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養(yǎng)生的原則有哪些?

患者:女,42歲

病情描述:
健康養(yǎng)生現(xiàn)在很多人都很提倡,那么專家養(yǎng)生的原則有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康從我做起,飲食養(yǎng)生原則。
1、因人而異,天人相應。
2、體質辨識,陰陽調補。
3、合理膳食,飲食有節(jié)。
4、清淡適宜,葷素搭配。
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