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銀耳怎么吃對身體好

病情描述:
日常生活中,銀耳的吃法是多種多樣的,銀耳怎么吃對身體好
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
銀耳的吃法相信大家都有聽說過,銀耳可以涼拌、炒菜,最常見的是用來做甜湯,冰糖銀耳雪梨羹是最經(jīng)典的的菜色,有養(yǎng)陰潤燥、潤肺止咳、清咽利喉的功效,非常適合秋季養(yǎng)生保健。
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