早餐吃什么較健康？
患者：女，30歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷
白癜風(fēng)是由于皮膚代謝功能失常導(dǎo)致的皮膚黑色素脫失，在發(fā)病時，會在人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、單個或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，雖然白癜風(fēng)和其他皮膚病類似，都會表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色，那么青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷包括哪些方面呢?
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黃褐斑是淺表性的斑嗎
黃褐斑是淺表性的斑嗎，顯然不是，治療可外用藥物，也可選擇剝脫療法，面膜療法等，此病是由于血中雌激素水平高的關(guān)系，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
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黃褐斑是什么原因得的
黃褐斑是雀斑的一種，很多的女性都是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致臉上大面積的斑塊，都是對稱的，好像蝴蝶的翅膀一樣，長的容易祛除難，也沒有什么徹底根除黃褐斑的方法，就是生活中多注意，慢慢的黃褐斑就淡化了，那么黃褐斑是什么原因得的，小編帶大家一起來看看吧。
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輕微硬皮病癥狀有哪些
在我們的日常生活中常常會遇到各種疾病，由于人們對疾病癥狀的不了解，而延誤了最佳的治療時期。所以了解癥狀表現(xiàn)對及時治療是有幫助的，需要引起大家的重視，那么，輕微硬皮病癥狀有哪些?下面我們就來給大家介紹一下輕微硬皮病癥狀有哪些。
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魚鱗病怎么才能不遺傳
相信很多人都知道，魚鱗病是具有一定的遺傳因素的，很多患者都害怕自身的魚鱗病遺傳到后代，為了避免魚鱗病的遺傳，能治療魚鱗病的方法大家都會想法去治療，那么魚鱗病怎么才能不遺傳？這是困擾了眾多魚鱗病患者的一個問題。
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什么是水解蛋白奶粉
水解蛋白奶粉是通過特殊工藝將牛奶中的蛋白質(zhì)分解成小分子肽段或氨基酸的配方奶粉，主要用于對牛奶蛋白過敏或消化吸收功能較弱的嬰幼兒。水解蛋白奶粉根據(jù)蛋白質(zhì)分解程度可分為部分水解配方和深度水解配方。部分水解配方將蛋白質(zhì)分解為較大分子肽段，適用于有牛奶蛋白過敏風(fēng)險的嬰幼兒預(yù)防使用。深度水解配方將蛋白質(zhì)徹底分解為小分子肽段或游離氨基酸，適用于已確診牛奶蛋白過敏的患兒。...500次瀏覽 2025-11-04
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兒童的禁藥是什么
兒童禁藥主要包括含有可待因的復(fù)方制劑、氨基糖苷類抗生素、喹諾酮類抗生素、四環(huán)素類抗生素以及阿司匹林等藥物。這些藥物可能對兒童的生長發(fā)育、聽力、骨骼或肝臟功能造成損害，家長需嚴(yán)格避免給兒童使用。1、含可待因復(fù)方制劑含有可待因的復(fù)方止咳藥如復(fù)方磷酸可待因口服溶液，12歲以下兒童禁用?？纱蚩赡芤种坪粑袠?，導(dǎo)致呼吸困難甚至窒息。兒童咳嗽建議選擇右美沙芬顆?；虬变?..
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奶粉的一段是指什么
奶粉的一段是指適合0-6個月嬰兒食用的配方奶粉，其營養(yǎng)成分和比例最接近母乳，能夠滿足新生兒生長發(fā)育的基本需求。奶粉的一段作為嬰兒最早接觸的配方食品，其設(shè)計嚴(yán)格遵循嬰幼兒營養(yǎng)需求標(biāo)準(zhǔn)。一段奶粉的蛋白質(zhì)含量控制在每100毫升1.2-1.5克，乳清蛋白與酪蛋白比例為60：40，更接近母乳的蛋白質(zhì)構(gòu)成。脂肪含量約為3.5-4克每100毫升，其中添加了有助于嬰兒大腦發(fā)...512次瀏覽 2025-11-04
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兒童按摩的作用是什么
兒童按摩主要通過刺激穴位和經(jīng)絡(luò)促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、緩解不適癥狀、改善睡眠質(zhì)量及調(diào)節(jié)情緒。主要有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)消化功能、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、提升親子關(guān)系等作用。1、促進(jìn)血液循環(huán)兒童按摩通過手法刺激皮膚和肌肉組織，能有效促進(jìn)局部及全身血液循環(huán)。血液循環(huán)改善后有助于氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送至各器官，加速代謝廢物排出，對兒童生長發(fā)育具有積極作用。適度按摩...176次瀏覽 2025-11-04
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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幼兒親子活動的意義和特點(diǎn)是什么
幼兒親子活動是指家長與幼兒共同參與的互動游戲或?qū)W習(xí)項(xiàng)目，具有促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)、發(fā)展認(rèn)知能力和培養(yǎng)社交技能等核心意義，其特點(diǎn)包括互動性、趣味性和教育性。1、促進(jìn)情感聯(lián)結(jié)親子活動通過肢體接觸和共同任務(wù)完成，能增強(qiáng)幼兒的安全感與依戀關(guān)系。例如閱讀繪本時家長的語調(diào)變化和擁抱動作，可刺激催產(chǎn)素分泌，幫助建立穩(wěn)定的親子情感基礎(chǔ)。這種聯(lián)結(jié)對幼兒未來人際關(guān)系發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。2...
1767次瀏覽 2025-11-04
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百日咳桿菌的治療方法
百日咳桿菌感染的治療方法主要有抗生素治療、對癥支持治療、隔離防護(hù)、疫苗接種和中醫(yī)調(diào)理。百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，需及時干預(yù)防止并發(fā)癥。1、抗生素治療早期使用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素可有效抑制百日咳桿菌繁殖。常用藥物包括阿奇霉素干混懸劑、克拉霉素片和紅霉素腸溶片，需在醫(yī)生指導(dǎo)下完成全程治療。若出現(xiàn)耐藥情況，可能需更換為復(fù)方磺胺甲噁唑片等替代藥物?？股?..208次瀏覽 2025-11-04
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兒童急性良性肌炎的癥狀
兒童急性良性肌炎的癥狀主要有肌肉疼痛、行走困難、發(fā)熱、觸痛和肌肉無力。兒童急性良性肌炎是一種自限性疾病，通常由病毒感染引起，好發(fā)于學(xué)齡期兒童，多數(shù)在1-2周內(nèi)自行緩解。1、肌肉疼痛兒童急性良性肌炎最突出的癥狀是雙側(cè)小腿肌肉突發(fā)性疼痛，疼痛呈鈍痛或痙攣樣，常在夜間或清晨加重。疼痛部位以腓腸肌為主，可能伴隨肌肉緊繃感。這種疼痛與病毒感染后免疫反應(yīng)導(dǎo)致的肌纖維損傷...209次瀏覽 2025-11-04
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手足口病的治療
手足口病可通過一般治療、對癥治療、抗病毒治療、中醫(yī)治療、重癥監(jiān)護(hù)等方式治療。手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。1、一般治療患兒需居家隔離至癥狀消退后7天，保持室內(nèi)通風(fēng)。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免酸辣刺激性食物。每日用生理鹽水清潔口腔，衣物床單煮沸消毒。家長需密切監(jiān)測體溫變化及精神狀態(tài)...106次瀏覽 2025-11-04
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中老年奶粉如何選擇
中老年奶粉的選擇需根據(jù)個體營養(yǎng)需求、健康狀況及產(chǎn)品成分配比綜合考量，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白及低糖配方的產(chǎn)品。中老年群體普遍存在鈣吸收率下降、肌肉流失加速等問題，因此奶粉中鈣含量應(yīng)達(dá)到每日推薦量的30%以上，并配合維生素D促進(jìn)吸收。優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白占比高的產(chǎn)品更有助于維持肌肉健康，蛋白質(zhì)含量建議在15-20克/100克。需避免添加蔗糖、麥芽糊精等...645次瀏覽 2025-11-04
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嬰兒可以喝羊奶粉嗎
嬰兒一般可以喝羊奶粉，但需確保其符合嬰兒配方奶粉標(biāo)準(zhǔn)且無過敏反應(yīng)。羊奶粉的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)結(jié)構(gòu)與牛奶粉存在差異，需根據(jù)嬰兒個體情況選擇。羊奶粉經(jīng)過特殊工藝處理后，其蛋白質(zhì)分子較小，可能更易被部分嬰兒消化吸收。羊奶中天然含有較高含量的中鏈脂肪酸和核苷酸，有助于嬰兒腸道健康。部分研究顯示羊奶粉對牛奶蛋白過敏的嬰兒可能具有一定耐受性，但并非所有牛奶蛋白過敏嬰兒都適合...369次瀏覽 2025-11-04
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牛奶和奶粉的區(qū)別
牛奶和奶粉的主要區(qū)別在于加工方式、營養(yǎng)成分和適用場景。牛奶是液態(tài)乳制品，奶粉則是通過脫水工藝制成的固態(tài)乳制品，兩者在蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等核心營養(yǎng)成分上差異不大，但奶粉更易保存且可調(diào)整配方。1、加工方式牛奶通過巴氏殺菌或超高溫滅菌后直接包裝，保留原有液態(tài)形式。奶粉需經(jīng)過濃縮、噴霧干燥等工藝去除水分，加工過程中部分熱敏性營養(yǎng)素如維生素C可能損失，但現(xiàn)代工藝會通過后...468次瀏覽 2025-11-04
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如何讓幼兒健康成長
幼兒健康成長需要綜合營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、心理和疾病預(yù)防等多方面因素。主要有均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠、心理關(guān)懷、定期體檢等方式。1、均衡飲食幼兒期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要充足的營養(yǎng)支持。飲食應(yīng)以谷物為主，搭配適量的蔬菜水果、肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免過多攝入高糖、高鹽、高脂肪的食物?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充富含鈣、鐵、鋅等微量元素的食物，如牛奶、瘦肉、動物肝臟等。注意培養(yǎng)...
1200次瀏覽 2025-11-04
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百日咳的治療方法
百日咳的治療方法主要有抗生素治療、對癥支持治療、隔離防護(hù)、疫苗接種和中醫(yī)調(diào)理。百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，常伴有雞鳴樣回聲。1、抗生素治療早期使用抗生素可有效殺滅百日咳桿菌，縮短傳染期。常用藥物包括阿奇霉素顆粒、紅霉素腸溶片和復(fù)方磺胺甲噁唑片。阿奇霉素顆粒適用于兒童患者，紅霉素腸溶片需注意胃腸道反應(yīng)，復(fù)方磺胺甲噁唑片對...141次瀏覽 2025-11-04
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什么是百日咳
百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，伴有雞鳴樣吸氣性吼聲。百日咳的病程較長，通常持續(xù)2-3個月，主要分為卡他期、痙咳期和恢復(fù)期三個階段。百日咳主要通過飛沫傳播，易感人群主要為未接種疫苗的嬰幼兒，成人也可能感染但癥狀較輕。1、卡他期卡他期是百日咳的初期階段，持續(xù)1-2周。患者會出現(xiàn)類似普通感冒的癥狀，如低熱、打噴嚏、流鼻涕、...152次瀏覽 2025-11-04
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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奶粉應(yīng)該如何選擇
奶粉選擇需根據(jù)嬰幼兒年齡、營養(yǎng)需求及特殊體質(zhì)綜合判斷，主要考慮配方類型、營養(yǎng)成分、品牌資質(zhì)、過敏風(fēng)險、口感適應(yīng)性等因素。1、配方類型普通嬰兒配方奶粉適用于健康足月兒，含基礎(chǔ)營養(yǎng)素如乳清蛋白、乳糖等。早產(chǎn)兒或低體重兒需選擇高能量配方奶粉，乳蛋白部分水解配方適合胃腸功能較弱嬰兒，深度水解或氨基酸配方則用于牛奶蛋白過敏患兒。特殊醫(yī)學(xué)用途配方奶粉須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。...158次瀏覽 2025-11-04
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嬰兒不喝奶粉的原因
嬰兒不喝奶粉可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、奶粉口味不適應(yīng)、胃腸功能紊亂、口腔疾病、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。建議家長觀察嬰兒表現(xiàn)，及時調(diào)整喂養(yǎng)策略或就醫(yī)排查病因。1、喂養(yǎng)方式不當(dāng)奶瓶奶嘴流速過快或過慢可能導(dǎo)致嬰兒吸吮困難。沖泡奶粉水溫過高破壞營養(yǎng)成分或溫度過低刺激胃腸，均會引起抗拒。建議家長選擇適合月齡的奶嘴，嚴(yán)格按照奶粉說明控制水溫在40-45攝氏度，喂奶時保持半直立姿勢...171次瀏覽 2025-11-04
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如何正確選擇奶粉
正確選擇奶粉需結(jié)合嬰幼兒年齡、營養(yǎng)需求、過敏風(fēng)險等因素綜合判斷，主要有按段位選擇、查看營養(yǎng)成分、規(guī)避過敏原、觀察溶解性、選擇正規(guī)渠道等要點(diǎn)。1、按段位選擇奶粉分段通常以0-6個月為1段，6-12個月為2段，1-3歲為3段。1段奶粉注重模擬母乳成分，含有乳清蛋白和核苷酸；2段增加鐵元素和益生元；3段強(qiáng)化鈣和維生素D。早產(chǎn)兒或低體重兒需選用特殊配方奶粉，家長應(yīng)根...763次瀏覽 2025-11-04
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兒童受到驚嚇的表現(xiàn)癥狀
兒童受到驚嚇的表現(xiàn)癥狀主要有哭鬧不安、睡眠障礙、食欲下降、行為退縮、生理性反應(yīng)等。驚嚇反應(yīng)通常與突發(fā)聲響、陌生環(huán)境、創(chuàng)傷事件等因素有關(guān)，可能伴隨呼吸急促、出汗、肢體顫抖等表現(xiàn)。1、哭鬧不安受到驚嚇的兒童常出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或突然尖叫，可能伴隨緊握拳頭、面部漲紅等表現(xiàn)。這種情況多由突發(fā)巨響或跌落等意外事件觸發(fā)，家長需立即抱起孩子輕聲安撫，用溫和拍背或哼唱兒歌幫助緩解...345次瀏覽 2025-11-04
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兒科常見的疾病是什么
兒科常見疾病主要有上呼吸道感染、腹瀉病、支氣管肺炎、濕疹、過敏性鼻炎等。1、上呼吸道感染上呼吸道感染通常由病毒引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀?；純嚎赡艹霈F(xiàn)咽部充血、扁桃體腫大等體征。治療以對癥支持為主，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液等藥物緩解癥狀。家長需注意保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。2、腹瀉病腹瀉病多由輪狀病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致，主要...263次瀏覽 2025-11-04
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奶粉和牛奶的區(qū)別
奶粉和牛奶的主要區(qū)別在于加工方式、營養(yǎng)成分和適用場景。奶粉是牛奶經(jīng)脫水制成的粉末狀產(chǎn)品，便于儲存和運(yùn)輸；牛奶則是液態(tài)乳制品，保留更多天然活性成分。兩者在蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等核心營養(yǎng)素含量上相近，但維生素和微量元素可能存在差異。奶粉通過噴霧干燥技術(shù)去除水分，保質(zhì)期可達(dá)數(shù)月甚至數(shù)年，適合長期儲備或外出攜帶。全脂奶粉通常含有與鮮奶等量的脂肪，脫脂奶粉則去除大部分脂肪...1078次瀏覽 2025-11-04
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白芷的作用與功效和禁忌是什么
白芷具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、帶下過多、瘡瘍腫痛等癥狀。禁忌包括陰虛血熱者慎用、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜過量服用、避免與某些藥物同服等。1、解表散寒白芷性溫味辛，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能發(fā)647次瀏覽
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桑寄生中藥的功效與作用有哪些
桑寄生的功效與作用主要有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、降血壓等。桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，常用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安、高血壓等病癥的治療。1、祛風(fēng)濕桑寄生具有祛風(fēng)濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢573次瀏覽
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炙甘草的功效與作用分別有哪些
炙甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)脾益氣炙甘草歸心、肺、脾、胃經(jīng)，能夠改善脾胃虛弱引起的食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，常與黨參、白684次瀏覽
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鎖陽蓯蓉枸杞泡水喝的功效
鎖陽蓯蓉枸杞泡水喝具有補(bǔ)腎壯陽、益精養(yǎng)血、潤腸通便等功效，適合腎陽虛、精血不足、腸燥便秘等人群適量飲用。鎖陽、肉蓯蓉和枸杞均為傳統(tǒng)補(bǔ)益中藥，三者配伍可增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽、滋補(bǔ)肝腎的作用。1、補(bǔ)腎壯陽鎖陽與肉蓯蓉均歸腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，配伍枸杞可緩解腎陽虛引起的621次瀏覽
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馬蘭有什么好處和壞處
馬蘭是一種常見的野菜，適量食用可補(bǔ)充膳食纖維和維生素，但過量可能引起胃腸不適。馬蘭主要有清熱解毒、輔助降血壓、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化等好處，也存在寒涼傷胃、過敏風(fēng)險、農(nóng)藥殘留、草酸含量高、特殊人群慎用等壞處。一、清熱解毒馬蘭性涼，含有黃酮類化合物和生物堿，555次瀏覽
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