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孕期便秘吃芋頭能改善嗎?

病情描述:
隨著懷孕的孕期增加,我的便秘現(xiàn)象也嚴重了,孕期便秘吃芋頭能改善嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕期出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象時可以吃芋頭來幫助改善,因為芋頭的膳食纖維含量很豐富,可以刺激腸道蠕動,對于孕期便秘就不錯的改善作用,并且吃芋頭還可以清除血管壁上的脂肪沉淀物,預防孕期肥胖。
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