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運動不足會引起便秘嗎?

病情描述:
平時我比較喜歡在家里呆著,很少出去運動,這樣會引起便秘嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運動不足會導致身體免疫力降低,并且也會影響到腸道的蠕動,因此而引起便秘的現(xiàn)象,想要改善便秘就應當適當?shù)倪\動,并且多吃一些含膳食纖維豐富的食物。
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