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經(jīng)常喝脫脂奶粉好嗎?

病情描述:
我女兒比較胖,我想給她選擇脫脂奶粉,不知道對減肥有沒有幫助?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然說脫脂奶粉脂肪含量更低(脂肪≤1.5%,奶粉100克含脂肪1.5克,注意是固體奶粉而不是液體牛奶),但我一般不推薦。因為脫脂奶粉要加入較多的糖,脫掉脂肪加入很多糖(填充體積和重量,降低成本,改善口味),說它更健康未免牽強。
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