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多吃膳食纖維對身體好嗎?

病情描述:
我聽說膳食纖維對身體有好處,那每天吃的話對身體有害嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天吃對身體有好處。膳食纖維的作用就是吸附更多的膽酸代謝產(chǎn)物,使之排出而不是重新回收利用。這樣,肝臟“只好”利用更多的膽固醇合成膽酸以補充膽酸的丟失。
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