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運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有哪些好處?

病情描述:
運(yùn)動(dòng)有利于人體新陳代謝,除了這個(gè)還對(duì)身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
俗話說(shuō),流水不腐,戶樞不蠹,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體、延年益壽的有效方法。有的學(xué)者說(shuō)"生命在于運(yùn)動(dòng)",揭示了生命的一條規(guī)律——?jiǎng)觿t不衰。
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