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大腦是否清醒跟睡眠有關(guān)系嗎?

病情描述:
睡眠問題一直困擾著我,晚上睡不著,失眠,白天暈暈乎乎的,工作也不集中,而且大腦還不清醒,這跟睡眠有關(guān)系嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
大腦清醒和睡眠兩種狀態(tài)就好比是燈亮著和熄滅的狀態(tài)。當(dāng)睡眠不足時(shí),大腦會(huì)在清醒和睡眠兩種狀態(tài)之間頻繁快速轉(zhuǎn)換。在轉(zhuǎn)換的過程中,大腦會(huì)出現(xiàn)瞬間功能喪失現(xiàn)象,丁格斯將這一現(xiàn)象稱為大腦的“短路”。
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