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良好的營養(yǎng)源來自于什么呢?

病情描述:
平常我們吃的食物各種各樣,要獲得良好的營養(yǎng)源來自于什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
良好的營養(yǎng)源自各種食物之間品種和數(shù)量的搭配。在飲食均衡的基礎(chǔ)上,有些食物已經(jīng)被大量的研究證明具有非同尋常的健康價值,是食譜中不可或缺的重要部分。
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