一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

早餐應該如何吃呢?

病情描述:
平常早餐是我們一天主要能量的來源,哪早餐我們應該如何吃呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常人體早上胰島素水平較高,如果攝入過多碳水化合物,胰島素水平會升得更高,然后急劇下降,這樣會讓新陳代謝減慢。應對方法是,除了面包等主食,早上還要吃一些高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、牛奶。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>