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怎樣運(yùn)動(dòng)大腦?

病情描述:
我工作一段時(shí)間之后就感覺(jué)昏昏沉沉同事說(shuō)我的大腦需要運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問(wèn)怎樣運(yùn)動(dòng)大腦?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
如果長(zhǎng)期久坐著工作不但會(huì)影響到工作的效率,還好影響大腦的健康,因?yàn)榇竽X需要運(yùn)動(dòng)。站著辦公效率更高。
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