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大腦可以集中多久的注意力?

患者:女,35歲

病情描述:
我希望能夠高效的學(xué)習(xí),請(qǐng)問(wèn)大腦可以集中多久的注意力?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
一個(gè)人的精力是有限的,大腦不可能一直保持高度的集中狀態(tài)。大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對(duì)成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。
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