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咀嚼對(duì)身體的作用?

病情描述:
吃飯習(xí)慣是細(xì)嚼慢咽,慢慢咀嚼對(duì)身體有哪些作用呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
充分咀嚼還能刺激腮腺,促進(jìn)胰島素的分泌,調(diào)節(jié)體內(nèi)糖的代謝,降低血糖數(shù)值,預(yù)防并有助于糖尿病的治療。咀嚼次數(shù)越多,對(duì)腦的刺激越大,頭腦就變得越聰明
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