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喝咖啡為什么能提神?

病情描述:
喝咖啡能提神幾乎是我們大家都知道,但是喝咖啡為什么能提神呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
這主要是跟咖啡因有關(guān),咖啡里含有咖啡因,研究發(fā)現(xiàn),咖啡因有提神的作用,主要是咖啡因抑制了腺苷酸產(chǎn)生的嗜睡作用。不管你在一天中的什么時間飲用,對睡眠均會有抑制作用,咖啡因的半衰期約為8~14小時左右。
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