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嗜睡與飲食習(xí)慣有關(guān)系嗎?

病情描述:
晚上有休息好,白天也睡的午覺(jué),但每天還是想睡覺(jué),這是怎么回事呢?與飲食習(xí)慣有關(guān)嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
犯懶其實(shí)也是反映了飲食的某種偏差。吃的鹽多了,食鹽過(guò)量在體內(nèi)積蓄,會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、喜歡睡覺(jué)等現(xiàn)象;另外,常言道酸懶酸懶,真的是酸了便會(huì)懶的;再者,飲食單調(diào)、不注意葷素搭配攝食的人,也容易出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。
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