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什么湯可以健腦補(bǔ)腦

病情描述:
兒子最近學(xué)習(xí)壓力大,打算弄點(diǎn)湯給他補(bǔ)腦,不知道什么湯可以健腦補(bǔ)腦?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
頭腦所需的營養(yǎng)非常豐富,如果能每天注意飲食的質(zhì)與量,不暴飲暴食,自然能夠維持頭腦的正常消耗。然而如果是面臨考試的考生,或長期腦力耗損的上班族,就需要在飲食方面稍加調(diào)理,介紹兩種簡易補(bǔ)腦湯,幫助你健腦補(bǔ)腦。
1.豬腦蛋花湯。
2.當(dāng)歸豬腦湯。
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