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豆米飯和牛奶米飯好嗎?

病情描述:
有時候不想吃白米飯,就會煮豆米飯或者牛奶米飯,不知道吃這種好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆米飯:大米中加入紅小豆同煮,可利尿去濕。大米中山藥同煮,可健脾養(yǎng)胃。 牛奶米飯:將煮飯用的清水,換成等量的牛奶或豆?jié){,可給身體補(bǔ)充豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。
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