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改善黃褐斑的食療方法是什么?

患者:女,35歲

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)了黃褐斑,不想吃藥治療,朋友說(shuō)可以選擇食療的方法,那有什么食療方法可以改善黃褐斑嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
你可以用核桃仁30克,黑芝麻30克,牛乳200克,豆?jié){200克,蜂蜜適量。具體制作如下:先將核桃仁、黑芝麻放入小石磨中,邊倒邊磨,磨好后與牛奶、豆?jié){一同倒入鍋中煮,煮沸后加入蜂蜜適量,調(diào)勻,即成??梢?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/3395uc1fknbbyq3.html" target="_blank">補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟,對(duì)面部黃褐斑有輔助療效。
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