一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

獼猴桃有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述:
平時(shí)很喜歡吃獼猴桃，老公也說(shuō)獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那獼猴桃都有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1.獼猴桃富含豐富的維生素C。
2.獼猴桃中含有豐富的胡蘿卜素，為人體帶來(lái)維生素A，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和保護(hù)視力。獼猴桃中的維生素E是超強(qiáng)的抗氧化劑，保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的傷害，預(yù)防癌癥。維生素E與維生素A協(xié)同作用，抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，使末梢血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。
3.獼猴桃中富含豐富的鉀、鐵、鋅、銅等礦物質(zhì)，尤其以鉀含量豐富，保護(hù)血管彈性，適合患有高血壓人群食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>