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哪些食物鈣含量多?

病情描述:
孩子有些缺鈣,所以身體不長,需要多補(bǔ)鈣,但哪些食物鈣含量比較多?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣能增強(qiáng)孩子的體質(zhì),促進(jìn)腦部發(fā)育。含鈣較多的食物有:奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用)。
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