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女性適合吃蓮藕嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
夏季是觀賞荷花的季節(jié),也是出蓮藕的時候,那么女性適合吃蓮藕嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
藕的吃法非常多,可以炒、燉、做成藕粉、榨汁、做成湯,還可以炸耦合,做成花樣繁多的美食。清炒的蓮藕脆爽,女性吃有滋陰生津的作用。 蓮藕煲豬腳湯有很好的滋補美容的效果,非常適合女性朋友食用。
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