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適合火車上吃的食物

患者:女,32歲

病情描述:
我過幾天要出差,能不能推薦幾款適合在火車上吃的食物呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以選擇全麥面包和少油的干硬餅干,在火車上當(dāng)主食吃,不錯,比方便面要健康一些。方便面能量太高,尤其是調(diào)料包的鹽分很高,如果真要吃方便面可以吃非油炸的。
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