為什么要多吃膳食纖維？
患者：女，24歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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二妙散加味治愈龜頭皰疹
毛先生由于出現(xiàn)了龜頭、包皮充血水腫，刺癢等癥，于是在北京一家醫(yī)院肌內(nèi)注射菌克星后癥狀減輕，但是由于后來在聚會上飲酒后，病情有所加重...
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老中醫(yī)治魚鱗病的偏方
魚鱗病是讓患者們十分痛苦的嚴(yán)重性皮膚病，給患者的外表會造成很大的影響，而且魚鱗病具體一定的遺傳性，為了防止其更大的危害，魚鱗病治療就需要有好的療法，為了想盡快治愈魚鱗病，很多患者開始尋找魚鱗病的偏方療法，下面我們來介紹一位老中醫(yī)治魚鱗病的偏方。
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有些胎記可能是壽命殺手
專家表示，雖然絕大多數(shù)的“胎記”不會給身體健康帶來不良影響，但有一些“胎記”的變化則可能是疾病的信號，這應(yīng)當(dāng)引起大家的警惕。有些“胎記”可能提示人體合并身體器官的異常，比如有些海綿樣的血管瘤增生過快，會造成肢體殘缺，功能障礙，血管瘤擴(kuò)張速度太快時，還
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妄想癥吃什么食物最佳呢
患上了妄想癥，給我們的生活帶來很多的壓力的，會讓內(nèi)心變得越來越自卑，會嚴(yán)重影響正常的工作和學(xué)習(xí)，因為出現(xiàn)了妄想癥，會讓精神變得越來越崩潰，有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁的情況的，妄想癥患者在飲食方面應(yīng)該多注意，妄想癥吃什么食物最佳呢？
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女生不孕都有哪些病因
現(xiàn)在女性不孕也是在快速的發(fā)展，很多家庭也是都深受女性不孕所帶來的傷害，女性不孕也是女性不能做媽媽的原因，那么引起女性不孕都有哪些原因，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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腸梗阻有什么發(fā)病信號
腸梗阻的發(fā)病信號主要有腹痛腹脹、嘔吐、停止排便排氣、腸鳴音異常、腹部包塊等。腸梗阻可能與腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊、腫瘤壓迫、糞石堵塞等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛、惡心嘔吐、肛門停止排氣排便等癥狀。1、腹痛腹脹腹痛是腸梗阻最早出現(xiàn)的癥狀，多表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，疼痛部位與梗阻部位相關(guān)。高位梗阻疼痛多位于上腹部，低位梗阻疼痛多位于臍周或下腹部。腹脹多在腹痛后出現(xiàn)，...128次瀏覽 2025-11-02
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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孕婦如何預(yù)防脂肪肝的發(fā)生
孕婦可通過控制體重、均衡飲食、適度運動、定期產(chǎn)檢、避免飲酒等方式預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。脂肪肝可能與妊娠期激素變化、營養(yǎng)過剩等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退等癥狀。1、控制體重孕期體重增長過快是脂肪肝的高危因素。建議孕婦根據(jù)孕前體重指數(shù)制定合理的增重計劃，單胎妊娠的體重增長范圍通常為11-16公斤。每周監(jiān)測體重變化，避免短期內(nèi)體重驟增。若發(fā)現(xiàn)體重異常增加，應(yīng)及...82次瀏覽 2025-11-02
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神經(jīng)性腸梗阻有什么常識
神經(jīng)性腸梗阻是因腸道神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的腸內(nèi)容物通過障礙，常見常識包括誘因識別、癥狀特點及基礎(chǔ)處理原則。1、誘因分類神經(jīng)性腸梗阻多與自主神經(jīng)失調(diào)相關(guān)，常見誘因分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。原發(fā)性多由先天性腸道神經(jīng)節(jié)缺失導(dǎo)致，如赫什朋?。焕^發(fā)性常因糖尿病神經(jīng)病變、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病引發(fā)。長期精神緊張或創(chuàng)傷后應(yīng)激也可能干擾腸道神經(jīng)傳導(dǎo)。2、癥狀特征典型表現(xiàn)為陣發(fā)性臍...107次瀏覽 2025-11-02
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早期脂肪肝需要如何調(diào)理
早期脂肪肝可通過調(diào)整飲食、控制體重、增加運動、限制飲酒、定期復(fù)查等方式調(diào)理。脂肪肝可能與長期高脂飲食、缺乏運動、酒精攝入過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免油炸食品、肥肉、甜點等。增加蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如西藍(lán)花、燕麥、雞胸肉等。每日飲食應(yīng)保持熱量平衡，避免暴飲暴食。烹飪方式以蒸、煮、燉...118次瀏覽 2025-11-02
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嬰兒如何正確應(yīng)對腸梗阻
嬰兒腸梗阻可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、藥物治療、胃腸減壓、手術(shù)治療等方式應(yīng)對。腸梗阻通常由先天性畸形、腸套疊、胎糞性腸梗阻、腸道感染、腸粘連等原因引起。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的嬰兒需少量多次哺乳，避免過度喂養(yǎng)。配方奶喂養(yǎng)時應(yīng)選擇低乳糖或無乳糖奶粉，沖泡時按比例稀釋。喂養(yǎng)后豎抱拍嗝15分鐘，減少吞入空氣。出現(xiàn)嘔吐時暫停喂養(yǎng)4小時，之后嘗試5毫升葡萄糖水觀察...136次瀏覽 2025-11-02
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預(yù)防腸梗阻的要點是什么
預(yù)防腸梗阻的要點主要有保持規(guī)律飲食、適量運動、及時治療腸道疾病、避免腹部外傷、控制精神壓力等。1、保持規(guī)律飲食每日定時定量進(jìn)食有助于維持胃腸正常蠕動功能，避免暴飲暴食或長時間空腹。飲食中應(yīng)增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果，減少油炸及辛辣刺激性食物。注意細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)走動促進(jìn)消化。2、適量運動每周進(jìn)行適度有氧運動如快走、游泳等，能增強(qiáng)腹肌力量并刺激...74次瀏覽 2025-11-02
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如何預(yù)防粘連性腸梗阻
預(yù)防粘連性腸梗阻可通過術(shù)后早期活動、飲食調(diào)整、規(guī)范治療腹部炎癥、避免腹部外傷、定期復(fù)查等方式實現(xiàn)。粘連性腸梗阻多因腹腔手術(shù)后組織粘連引起，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。1、術(shù)后早期活動腹部手術(shù)后6-12小時即可在床上翻身活動，24小時后嘗試下床行走。早期活動能促進(jìn)胃腸蠕動，減少腸管與腹壁的粘連概率。家屬需協(xié)助患者進(jìn)行被動肢體運動，如踝泵運動、膝關(guān)節(jié)屈伸等。但...127次瀏覽 2025-11-02
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為什么會導(dǎo)致粘連性腸梗阻
粘連性腸梗阻主要由腹腔內(nèi)粘連導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙引起，常見原因有腹部手術(shù)史、腹腔感染、創(chuàng)傷、炎癥性疾病及先天性因素。該病可能表現(xiàn)為腹痛、腹脹、嘔吐、排氣排便停止等癥狀，需通過影像學(xué)檢查確診。1、腹部手術(shù)史腹腔手術(shù)后局部組織修復(fù)過程中形成纖維粘連帶，約占粘連性腸梗阻病例的多數(shù)。開腹膽囊切除術(shù)、闌尾切除術(shù)等可能造成腹膜損傷，術(shù)后未規(guī)范進(jìn)行早期下床活動可能加重粘連...154次瀏覽 2025-11-02
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盤點脂肪肝的癥狀
脂肪肝的癥狀主要有食欲減退、右上腹不適、乏力、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。1、食欲減退脂肪肝患者早期常出現(xiàn)食欲減退，可能與肝臟代謝功能下降有關(guān)。肝臟是消化系統(tǒng)的重要器官，脂肪堆積會影響膽汁分泌和營養(yǎng)物質(zhì)代謝，導(dǎo)致患者對油膩食物產(chǎn)生厭惡感。輕度脂肪肝可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少高脂食物攝入改善...99次瀏覽 2025-11-02
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五個原因纏住脂肪肝
脂肪肝可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、代謝異常以及藥物或毒物損傷等原因有關(guān)。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，早期可能無明顯癥狀，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)乏力、右上腹不適等癥狀。1、遺傳因素部分脂肪肝患者存在遺傳易感性，如家族中有肥胖、糖尿病或脂肪肝病史的人群患病概率較高。這類患者可能存在脂質(zhì)代謝相關(guān)基因突變，導(dǎo)致肝臟對脂肪的分解和轉(zhuǎn)運能力下降。建議...44次瀏覽 2025-11-02
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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為什么會引起食物性腸梗阻
食物性腸梗阻通常由食物團(tuán)塊堵塞、腸蠕動異?；蚰c道結(jié)構(gòu)異常引起，主要有進(jìn)食過量高纖維食物、暴飲暴食、腸道粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等原因。食物性腸梗阻可能表現(xiàn)為腹痛、腹脹、嘔吐、排便排氣停止等癥狀，需及時就醫(yī)明確診斷。1、進(jìn)食過量高纖維食物短期內(nèi)大量攝入竹筍、芹菜等粗纖維食物，或柿子、黑棗等含鞣酸較多的食物，易形成植物性糞石堵塞腸腔。這類食物殘渣在腸道內(nèi)吸水膨脹，與...92次瀏覽 2025-11-02
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脂肪肝的主要因素是什么
脂肪肝的主要因素有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、酒精攝入過量、代謝異常等。脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積超過正常范圍，可能與多種因素有關(guān)。1、遺傳因素部分脂肪肝患者存在家族遺傳傾向，某些基因變異可能導(dǎo)致肝臟脂肪代謝異常。這類患者通常表現(xiàn)為非酒精性脂肪肝，早期可能無明顯癥狀。建議有家族史的人群定期進(jìn)行肝功能檢查，保持健康生活方式。2、不良飲食習(xí)慣長期高脂高糖飲食...127次瀏覽 2025-11-02
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治療脂肪肝有七個原則要注意
治療脂肪肝需遵循控制體重、調(diào)整飲食、限制飲酒、規(guī)律運動、管理代謝疾病、謹(jǐn)慎用藥、定期監(jiān)測七個原則。1、控制體重超重或肥胖是脂肪肝的主要誘因，建議通過科學(xué)減重使體重指數(shù)逐步達(dá)到正常范圍。減重速度不宜過快，每月減少2-4公斤為宜。減重過程中需監(jiān)測肝功能變化，避免因快速減重導(dǎo)致肝損傷加重。合并代謝綜合征的患者可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊等藥物輔助減重。2、調(diào)...77次瀏覽 2025-11-02
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遠(yuǎn)離腸梗阻的原則是什么
遠(yuǎn)離腸梗阻需遵循規(guī)律飲食、適度運動、及時治療原發(fā)病、避免濫用藥物、保持良好排便習(xí)慣等原則。腸梗阻是腸道內(nèi)容物通過障礙引起的急癥，預(yù)防需從生活方式和疾病管理入手。1、規(guī)律飲食每日定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食或長時間空腹。飲食中增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果，促進(jìn)腸道蠕動。減少油炸食品、辛辣刺激食物的攝入，降低腸道黏膜損傷風(fēng)險。餐后適當(dāng)活動有助于消化，但...99次瀏覽 2025-11-02
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脂肪肝的不同癥狀介紹
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有輕度肝區(qū)不適、乏力腹脹、食欲減退、黃疸及肝掌蜘蛛痣。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、藥物損傷或病毒性肝炎等因素引起，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可出現(xiàn)肝功能異常及相關(guān)并發(fā)癥。1、輕度肝區(qū)不適早期脂肪肝患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛或脹悶感，這與肝細(xì)胞脂肪變性導(dǎo)致肝臟體積增大有關(guān)。長期高脂飲食或酗酒者更易出現(xiàn)此類癥狀，體檢可發(fā)現(xiàn)肝臟輕度...91次瀏覽 2025-11-02
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為什么膽結(jié)石會引起腸梗阻
膽結(jié)石可能引起腸梗阻，主要與結(jié)石嵌頓、膽腸瘺形成、炎癥刺激等因素有關(guān)。膽結(jié)石通常表現(xiàn)為腹痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙。1、結(jié)石嵌頓較大的膽結(jié)石可能通過膽囊或膽總管進(jìn)入腸道，在回盲瓣等狹窄部位發(fā)生嵌頓。結(jié)石直接阻塞腸腔會導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻，患者可能出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛、嘔吐、腹脹等癥狀。這種情況需通過腹部CT或X線檢查確診，必要時行手術(shù)取石解除梗...248次瀏覽 2025-11-02
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脂肪肝的治療方法是什么
脂肪肝的治療方法主要有調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過多、糖尿病等因素引起，早期干預(yù)有助于逆轉(zhuǎn)病情。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免飲酒，尤其是酒精性脂肪肝患者。飲食控制有助于減輕肝臟脂肪堆積，改善肝功能。2、增加運動每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運動，如...109次瀏覽 2025-11-02
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如何應(yīng)對老年人惡性腸梗阻
老年人惡性腸梗阻需通過手術(shù)治療、藥物治療、營養(yǎng)支持、胃腸減壓及心理干預(yù)等方式綜合應(yīng)對。惡性腸梗阻通常由腫瘤壓迫、腸粘連、炎癥反應(yīng)等因素引起，可能伴隨腹痛、嘔吐、排便困難等癥狀。1、手術(shù)治療對于腫瘤引起的機(jī)械性梗阻，手術(shù)是首要選擇。根據(jù)病情可選擇腸造口術(shù)、腫瘤切除術(shù)或短路手術(shù)。若患者體質(zhì)較差無法耐受大手術(shù)，可考慮放置腸道支架緩解梗阻。術(shù)后需密切監(jiān)測感染、吻合口...105次瀏覽 2025-11-02
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重度脂肪肝的飲食預(yù)防方法
重度脂肪肝的飲食預(yù)防方法主要有控制總熱量攝入、減少飽和脂肪酸攝入、增加膳食纖維攝入、限制精制糖攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白等。脂肪肝與不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于預(yù)防疾病進(jìn)展。1、控制總熱量每日熱量攝入應(yīng)控制在每公斤體重25-30千卡，肥胖者需適當(dāng)減少。避免暴飲暴食，可采用少食多餐模式。長期熱量過剩會導(dǎo)致脂肪在肝細(xì)胞沉積，建議用粗糧替代部分精米白面，烹飪方...115次瀏覽 2025-11-02
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中度脂肪肝的癥狀及其危害
中度脂肪肝可能出現(xiàn)乏力、右上腹隱痛、食欲減退等癥狀，長期未干預(yù)可能進(jìn)展為肝纖維化或肝硬化。脂肪肝主要與肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素相關(guān)，需通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)及醫(yī)學(xué)監(jiān)測進(jìn)行管理。1、乏力乏力是脂肪肝患者常見癥狀，因肝臟代謝功能下降導(dǎo)致能量供應(yīng)不足?；颊呖赡馨殡S活動耐力降低、精神萎靡，尤其在午后加重。日常需避免高脂飲食，可遵醫(yī)囑使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷片、...125次瀏覽 2025-11-02
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石菖蒲的作用與功效有什么
石菖蒲具有開竅豁痰、醒神益智、化濕和胃等功效，主要用于治療痰蒙清竅、神昏癲癇、健忘失眠、濕阻中焦等病癥。其作用與功效主要有改善認(rèn)知功能、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)消化、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)胃腸功能等。1、改善認(rèn)知功能石菖蒲中的揮發(fā)油成分可透過血腦屏障，促進(jìn)乙酰膽堿合成，改善阿爾687次瀏覽
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刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機(jī)酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達(dá)2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等597次瀏覽
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鐵皮石斛的功效與禁忌是什么
鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等功效，但脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者需慎用。鐵皮石斛的主要功效包括增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、護(hù)肝明目、輔助降血糖；禁忌人群涉及陽虛畏寒者、孕婦、嬰幼兒、感冒發(fā)熱者及對石斛過敏者。1、增強(qiáng)免疫力鐵皮石斛含有多糖類成分，能夠激活巨851次瀏覽
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鐵皮石斛花的功效與作用吃法
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分，能幫助清除體內(nèi)虛熱，改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長期熬夜或更年期人群用5-10849次瀏覽
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女人常吃六味地黃丸抗衰老嗎
女性長期服用六味地黃丸抗衰老缺乏科學(xué)依據(jù)，該藥物主要用于腎陰虛證的治療。六味地黃丸作為傳統(tǒng)中成藥，其成分主要有熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，臨床適用于潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虧損癥狀?？顾ダ闲杞Y(jié)合科學(xué)護(hù)膚、均衡飲食及規(guī)律運動等綜合干預(yù)，不建議自行濫719次瀏覽
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