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想要維持皮膚健康應(yīng)該怎樣做?

患者:女,45歲

病情描述:
隨著年紀(jì)變大,慢慢出現(xiàn)了老年斑,怎么做可以改善皮膚狀態(tài),延緩衰老?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
保持皮膚健康可以通過食療的方式,平??梢远喑愿闻K、魚、全谷類、大豆食品、蔬果中有維生素B6或煙鹼酸,可以維持皮膚健康、減緩老化。
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