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應(yīng)該怎樣選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的枸杞？

患者：女，25歲

病情描述:
媽媽說(shuō)經(jīng)?？措娔X，要吃些枸杞對(duì)身體比較好，應(yīng)該怎樣選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的枸杞呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目。選枸杞子首先要注意它的來(lái)源產(chǎn)地，首選寧夏和新疆。其次要注意它的外觀色澤，優(yōu)質(zhì)的枸杞子外觀紅色或紫紅色，質(zhì)柔軟、多糖質(zhì)、滋潤(rùn)，味甜，大小均勻，無(wú)油粒、破粒、雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變等現(xiàn)象。尤以粒大、肉厚、籽少者最為上品?！　?/div>
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