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怎么減輕糖尿病人的饑餓感?

病情描述:
糖尿病人飲食是受到控制的,常常覺得餓,怎么減輕糖尿病人的饑餓感呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃飯時細(xì)嚼慢咽,放慢吃飯的度。做菜時少加鹽調(diào)味,使菜肴的味道清淡,有助于降低食欲。多用粗雜糧代替精米、白面,可增加飽感。適量多吃些番茄、黃瓜、綠葉蔬菜等低熱量、高容積的食物。加餐時選用蔬菜、脫脂牛奶、豆制品等低熱量食物。?
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