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夏天吃西紅柿好嗎?

病情描述:
天氣熱,每天都是汗流浹背的,不知道夏天吃西紅柿好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季容易出汗,體內(nèi)的水分、礦物質(zhì)、維生素都會(huì)隨汗水流失,而西紅柿中富含的糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分恰恰可以補(bǔ)充這種損失。
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