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熬夜時吃什么能夠緩解眼睛疲勞?

病情描述:
因為工作很多經(jīng)常要熬夜,感覺眼睛很難受。這種情況下怎么緩解眼睛疲勞呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議不要經(jīng)常性的熬夜,對身體很不好。在昏暗的燈光下時間久了容易眼睛疲勞,這時候容易缺維生素B1??梢詠硪粋€小米南瓜豬肝粥,豬肝幾片就好。
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