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哪些食物有利于孩子的智力發(fā)育?

患者:女,5歲

病情描述:
希望讓孩子更聰明,更健康,所以想給他多吃一些能夠幫助智力發(fā)育的食物,但是吃哪些食物好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孩子的智力發(fā)育跟飲食是離不開關(guān)系的。研究表明,攝入魚類和綠葉蔬菜最有利于預(yù)防隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的認(rèn)知退化;也有研究表明,吃蛋類、魚類和綠葉菜有利于嬰幼兒的智力發(fā)育。
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