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香菇多吃點有啥好處?

病情描述:
香菇我們每個禮拜都要去兩次,大多數(shù)都是用來燉湯,多吃對身體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香菇是蘑菇的一種,它可以增強(qiáng)體質(zhì),而且可以降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì),能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用。
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