一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

晚飯怎么吃好?

病情描述:
在這段期間胃經常覺得不舒服,他們都說是因為我吃晚飯的時候不規(guī)律,晚飯怎么吃好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚飯的選擇盡量不要出過于油膩的。最好在5點至7點間吃晚餐,并盡量保持規(guī)律;要吃得清淡些,可以適當吃些肌纖維短、好消化的瘦肉或蛋類;多吃些蔬菜和粗糧。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>