含膳食纖維高的堅果有哪些？
患者：女，20歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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臉上有黃褐斑怎么治療
黃褐斑是常見發(fā)生于面部的一種難治性色素沉淀和增加性皮膚病，目前病因仍不太清楚，可能與遺傳、內(nèi)分泌、妊娠、日光等有關(guān)，近來發(fā)現(xiàn)本病發(fā)生與代謝異常及劣質(zhì)化妝品有關(guān)，黃褐斑的出現(xiàn)帶給我們很多困擾，那么，臉上有黃褐斑怎么治療呢?現(xiàn)在治療黃褐斑的方法有很多，祛黃褐斑的最有效方法大致分為以下幾種。
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男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
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男性身體檢查有哪些？
我們都知道，經(jīng)過體檢可以了解健康狀況，也可以第一時間了解自己的問題，但是體檢可以選擇多種項目。那么男性體檢要檢查什么？1、需要視力檢查如果視力正常，年齡在50歲以下，每三年做一次眼科檢查。眼科檢查不僅是檢查視力的變化，而
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別讓痤瘡左右你的情緒
正直花季的青少年是痤瘡的多發(fā)群體,愛美是每個人的天性,正是如花好年紀(jì)的他們,怎么能容忍滿臉的斑斑點點、坑坑洼洼.痤瘡不僅在容貌上給他們帶來了陰影,使他們心理上也受到了不同程度的創(chuàng)傷.
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白癜風(fēng)病人的飲食禁忌
白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對白癜風(fēng)疾病的治療只會起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?
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痔瘡的早期癥狀有什么
痔瘡的早期癥狀主要有便血、肛門瘙癢、肛門墜脹感、排便不適、肛門潮濕等。痔瘡是肛門直腸底部及肛門黏膜靜脈叢發(fā)生曲張形成的柔軟靜脈團(tuán)，早期癥狀通常較輕微，容易被忽視。1、便血便血是痔瘡最常見的早期癥狀，表現(xiàn)為排便時糞便表面附...0次瀏覽 2025-11-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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女性懷孕期間得了痔瘡怎么辦呢
女性懷孕期間得了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適量運(yùn)動、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ筛箟涸龈?、靜脈回流受阻、激素變化、便秘、久坐久站等原因引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺...0次瀏覽 2025-11-09
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甲狀腺乳頭狀癌伴淋巴轉(zhuǎn)移怎么辦
甲狀腺乳頭狀癌伴淋巴轉(zhuǎn)移需通過手術(shù)切除、放射性碘治療、內(nèi)分泌治療、靶向治療及定期隨訪等方式綜合干預(yù)。該病通常由基因突變、輻射暴露、碘攝入異常等因素引起，可能伴隨頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀。1、手術(shù)切除手術(shù)是甲狀腺...0次瀏覽 2025-11-09
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被開水燙傷怎么止痛
被開水燙傷后可通過冷水沖洗、藥物止痛、保護(hù)創(chuàng)面、預(yù)防感染、就醫(yī)處理等方式緩解疼痛。燙傷通常由高溫液體接觸皮膚導(dǎo)致，可能伴隨紅腫、水皰等癥狀。1、冷水沖洗燙傷后立即用流動冷水沖洗傷處15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減輕熱損...0次瀏覽 2025-11-09
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眼袋手術(shù)2個月了眼膜還水腫怎么回事，怎么辦
眼袋手術(shù)后2個月仍存在眼瞼水腫可能與術(shù)后恢復(fù)異常、淋巴回流障礙或感染等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物干預(yù)、物理治療等方式改善。眼袋手術(shù)后的水腫通常1-2周消退，持續(xù)水腫需排查皮下血腫、過敏反應(yīng)、瘢痕增生等病理因素。1、術(shù)后恢...0次瀏覽 2025-11-09
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怎么讓鼻翼縮小吶
鼻翼縮小可通過生活習(xí)慣調(diào)整、物理按摩、注射治療、線雕提升、手術(shù)矯正等方式改善。鼻翼寬大可能與遺傳因素、鼻部發(fā)育異常、外傷或衰老等因素有關(guān)。1、生活習(xí)慣調(diào)整避免頻繁揉捏或擠壓鼻翼，減少鼻部皮膚松弛風(fēng)險。長期趴睡可能壓迫鼻部...0次瀏覽 2025-11-09
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前列腺炎患者肚子脹怎么辦
前列腺炎患者肚子脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運(yùn)動、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能由細(xì)菌感染、久坐不動、辛辣飲食、免疫力下降、精神壓力大等因素引起。1、調(diào)整飲食前列腺炎患者出現(xiàn)肚子脹時應(yīng)避免食用辛辣刺激性食...0次瀏覽 2025-11-09
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打瘦臉針多少錢呢
打瘦臉針一般需要2000-8000元，具體費(fèi)用與注射部位、注射劑量、藥物品牌、所在城市消費(fèi)水平等因素有關(guān)。注射部位是影響價格的主要因素之一。咬肌肥大者通常需要雙側(cè)注射，費(fèi)用在3000-6000元。單純下頜緣塑形可能僅需2...0次瀏覽 2025-11-09
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關(guān)節(jié)痛補(bǔ)鈣吃哪種鈣片好
關(guān)節(jié)痛補(bǔ)鈣可選用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣或氨基酸螯合鈣等鈣片，具體需結(jié)合胃腸功能及血鈣水平選擇。關(guān)節(jié)痛可能與鈣質(zhì)流失、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕免疫疾病或外傷等因素有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣。一、碳酸鈣...0次瀏覽 2025-11-09
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女性大便尿道口出血無痛感
女性無痛性尿道口出血可能與尿道肉阜、尿道黏膜損傷、泌尿系統(tǒng)腫瘤等因素有關(guān)，需結(jié)合泌尿系統(tǒng)檢查明確診斷。常見原因主要有尿道肉阜、尿道黏膜損傷、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)腫瘤、凝血功能障礙等。一、尿道肉阜尿道肉阜是尿道口良性增生...0次瀏覽 2025-11-09
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小腦萎縮晚期的癥狀有哪些
小腦萎縮晚期癥狀主要包括共濟(jì)失調(diào)、構(gòu)音障礙、眼球震顫、肌張力障礙和吞咽困難。小腦萎縮是一種以小腦組織進(jìn)行性退變?yōu)樘卣鞯纳窠?jīng)系統(tǒng)疾病，晚期癥狀多與運(yùn)動協(xié)調(diào)功能嚴(yán)重受損相關(guān)。1、共濟(jì)失調(diào)共濟(jì)失調(diào)表現(xiàn)為行走不穩(wěn)、步態(tài)寬大、容易...0次瀏覽 2025-11-09
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老年人腦血栓怎么護(hù)理
老年人腦血栓可通過調(diào)整飲食、規(guī)律服藥、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。腦血栓通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、房顫、血液高凝狀態(tài)等原因引起。1、調(diào)整飲食低鹽低脂飲食有助于控制血壓和血脂，每日食鹽攝入不超過5克，...0次瀏覽 2025-11-09
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腳發(fā)黃是什么原因
腳發(fā)黃可能與遺傳因素、飲食影響、真菌感染、肝膽疾病、血液循環(huán)不良等因素有關(guān)。腳發(fā)黃通常表現(xiàn)為皮膚或指甲顏色異常，可能伴隨瘙癢、脫屑等癥狀。1、遺傳因素部分人群因遺傳性胡蘿卜素血癥導(dǎo)致腳部皮膚發(fā)黃，該病與體內(nèi)代謝酶缺陷有關(guān)...0次瀏覽 2025-11-09
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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電子鼻咽喉鏡難受嗎
電子鼻咽喉鏡檢查通常會有輕微不適感，但多數(shù)人可以耐受。檢查過程中可能出現(xiàn)惡心、異物感等反應(yīng)，醫(yī)生會采取表面麻醉等措施減輕不適。電子鼻咽喉鏡檢查時，醫(yī)生會先在鼻腔和咽喉部位噴灑利多卡因等表面麻醉藥物，能有效降低黏膜敏感性。...0次瀏覽 2025-11-09
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生殖上面長了很多水泡吃什么藥
生殖器水泡可能由生殖器皰疹、帶狀皰疹、接觸性皮炎、毛囊炎或過敏反應(yīng)引起，需根據(jù)病因選擇抗病毒藥物如阿昔洛韋、伐昔洛韋，抗生素如莫匹羅星軟膏，或抗過敏藥物如氯雷他定。1、抗病毒治療：生殖器皰疹或帶狀皰疹引起的水泡需使用抗病...0次瀏覽 2025-11-09
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12歲怎么瘦臉最快
12歲青少年瘦臉需以健康安全為前提，通過合理飲食、適度運(yùn)動及生活習(xí)慣調(diào)整實現(xiàn)，不建議采用快速減脂或醫(yī)美手段。面部輪廓變化主要與全身脂肪分布、肌肉發(fā)育及骨骼生長有關(guān)，需結(jié)合青春期發(fā)育特點科學(xué)干預(yù)。1、控制精制糖攝入減少含糖...0次瀏覽 2025-11-09
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稽留流產(chǎn)術(shù)后怎么躺著對子宮好
稽留流產(chǎn)后建議采取半臥位或側(cè)臥位休息，有助于子宮恢復(fù)。主要姿勢包括抬高床頭30度、左側(cè)臥位交替、避免長時間仰臥、使用軟枕支撐腰背、禁止俯臥位。1、抬高床頭：術(shù)后24小時內(nèi)可將床頭抬高30度左右，利用重力作用促進(jìn)宮腔積血排...0次瀏覽 2025-11-09
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肋骨外面肉疼怎么回事
肋骨外面肉疼可能與肌肉拉傷、肋軟骨炎、帶狀皰疹、肋骨骨折、胸膜炎等因素有關(guān)，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、肌肉拉傷肋骨外面肉疼可能與肌肉拉傷有關(guān)，通常由劇烈運(yùn)動、搬運(yùn)重...0次瀏覽 2025-11-09
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鼻尖整形術(shù)前準(zhǔn)備有哪些呢
鼻尖整形術(shù)前準(zhǔn)備主要有術(shù)前檢查、停用藥物、調(diào)整飲食、皮膚清潔、心理準(zhǔn)備等事項。1、術(shù)前檢查術(shù)前需完成血常規(guī)、凝血功能、心電圖等基礎(chǔ)檢查，排除手術(shù)禁忌。存在高血壓或糖尿病等慢性病患者需提前控制指標(biāo)穩(wěn)定。鼻部CT或三維重建可...0次瀏覽 2025-11-09
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女性陰唇大小不一樣是為什么
女性陰唇大小不一樣通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與遺傳、激素水平、局部刺激等因素有關(guān)。陰唇不對稱主要有先天性發(fā)育差異、青春期激素波動、局部摩擦刺激、妊娠分娩影響、炎癥或外傷等原因引起。若伴隨紅腫疼痛或異常分泌物，需警惕外陰炎...
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萊菔子泡水喝的功效是什么
萊菔子泡水喝具有消食化積、降氣化痰、潤腸通便等功效。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，中醫(yī)認(rèn)為其性平味辛甘，歸肺、脾、胃經(jīng)，主要有消食除脹、祛痰下氣的作用。1、消食化積萊菔子含有芥子油苷等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助分解油膩食物。適用于飲食停滯引起的脘腹脹589次瀏覽
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芡實的功效、作用、吃法和禁忌
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。食用方法包括煮粥、燉湯、打粉沖服等，但便秘、腹脹及濕熱體質(zhì)者應(yīng)慎用。一、健脾止瀉芡實含有大量淀粉、蛋白質(zhì)及維生素B族，能增強(qiáng)小腸吸收功能，改善脾虛引起的慢性腹瀉。常與山藥、606次瀏覽
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莨菪的效果有哪些
莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴(kuò)瞳、調(diào)節(jié)心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機(jī)磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性810次瀏覽
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牛扁的功效與作用是什么
牛扁具有祛風(fēng)止痛、解毒消腫的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、瘡瘍腫毒等癥狀。1、祛風(fēng)止痛牛扁含有生物堿類成分，能夠緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛和肌肉酸痛。其活性物質(zhì)可抑制炎癥因子釋放，減輕局部紅腫熱痛。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)變565次瀏覽
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冷水花對女性有什么好處嗎
冷水花對女性有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解痛經(jīng)、改善皮膚狀態(tài)、促進(jìn)新陳代謝等好處。冷水花學(xué)名為冷水花屬植物，含有多種活性成分，可通過泡茶或煎服等方式使用。1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌冷水花中的黃酮類化合物有助于平衡雌激素水平，對月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等內(nèi)分泌紊亂癥狀有調(diào)節(jié)作用。其提取物542次瀏覽
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