一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

年齡大了要吃硬一點的食物嗎?

病情描述:
我年紀有點大了,不喜歡吃硬的,可老婆還叫我吃硬的東西,年紀大了要吃硬一點的食物嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
年紀大了更加需要吃硬一點的食物,因為根據(jù)年齡不同,可適當補充一些硬的食物,如水果、甘蔗、生黃瓜等。這是因為較硬的食物要費勁去嚼,當咀嚼的次數(shù)增多或頻率加快時,大腦的血流量明顯增多,活化了大腦皮層,起到防止大腦老化和預防老年癡呆癥的作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>