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產(chǎn)后該怎么樣避孕？

患者：女，25歲

病情描述:
生完寶寶剛出月子，過(guò)夫妻生活又怕懷孕，該怎么樣避孕？

共1個(gè)回答

居寶芹主任醫(yī)師去掛號(hào): 淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

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孕婦能游泳嗎
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孕婦可以游泳，不過(guò)最好是在懷孕五個(gè)月到七個(gè)月之間。很多孕婦擔(dān)心游泳會(huì)傷害到胎兒或者引起其他的孕期并發(fā)癥。實(shí)際上懷孕五個(gè)月到七個(gè)月時(shí)胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開始發(fā)育。游泳對(duì)孕婦本身和胎兒都有益，不僅可以減少胎兒對(duì)直腸的壓迫，還可以增加肺活量、消除孕期的疲勞。但孕期游泳有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：第一，孕期游泳一定要循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量；第二，盡量保證游泳池的水溫在28到30度，水質(zhì)要干凈；第三，游泳時(shí)間要控制在30到40分鐘，適當(dāng)補(bǔ)充能量。

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