擁抱可以增加安全感嗎？
患者：男，35歲
共1個回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平常可以慢慢去一些人流量多的地方，與人們接觸。另外，朋友要多多關(guān)心，幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進，不要心急，平時在見到朋友時要主動打招呼，時間久了就會養(yǎng)成習慣，之后就會慢慢克服。 要認清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學會避免一些擔心，建立自信和合理的社會關(guān)系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運動鍛煉，參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學家的指導下進行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
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神經(jīng)衰弱怎么辦如何食療
患有神經(jīng)衰弱的患者想要早日治療好的話，不光需要學會釋放自己身上的壓力，而且要樹立自己可以戰(zhàn)勝疾病的信心，此外，神經(jīng)衰弱患者還可以通過多吃富含之類的食物來起到一定的治療效果，比如說羊腦以及蛋黃等等。
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焦慮癥做什么檢查
對于確診焦慮癥，往往需要通過體格檢查、焦慮自評量表測評或者是精神科醫(yī)生的?？茩z查，經(jīng)過綜合的判斷之后，才能夠確診患者是否患有焦慮癥。 焦慮癥和抑郁癥是孿生兄弟，抑郁主要是以情緒低落的特征為主，而焦慮主要是以緊張不安的特征為主，焦慮癥和抑郁癥它們二者之間，并不是單獨出現(xiàn)。當然，也會有單獨出現(xiàn)的焦慮，當這種情況，持續(xù)的時間比較長以后，焦慮和抑郁的情況，就會總是并行發(fā)生。焦慮癥患者，也會出現(xiàn)情緒下降的現(xiàn)象，對于有些睡眠受到影響的病人而言，需要進行睡眠的檢查。但是，這兩個病，在有些時候，經(jīng)常會交織在一起。如果患者出現(xiàn)焦慮緊張、擔心恐懼，這是以焦慮為主。如果患者產(chǎn)生情緒低落、高興不起來的情況，這是以抑郁為主。60768次播放 2018-09-06
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怎么測試抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過自評量表自行測試，和通過醫(yī)生跟患者面對面交流來進行診斷。 一般常見評量表自測方式包括焦慮自評量表、抑郁自評量表以及癥狀自評量表，評量表有漢密爾頓的焦慮量表還有漢密爾頓的抑郁量表，可用于測試焦慮和抑郁等級。語音時長 01:3266033次收聽 2018-09-21 -
為什么會異性恐懼癥
異性恐懼癥患者通常在性的觀念方面存在問題，所以才對異性更恐懼，也是社交焦慮癥的一個表現(xiàn)。 正因為有社交焦慮的問題，存在與人建立關(guān)系的問題，所以需要解決社交焦慮的問題，解決與人交往的問題。語音時長 01:4565074次收聽 2018-09-21 -
強迫癥的治療途徑
強迫癥主要是通過藥物治療和心理治療兩種途徑。藥物治療，主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強迫，但劑量要求比抗抑郁時大。 心理治療，現(xiàn)在對強迫癥比較有效的方法是認知行為治療，心理治療往往需要周期比較長，較焦慮癥治療更復雜。語音時長 01:2960118次收聽 2018-09-21 -
疑病焦慮癥有什么特點
疑病癥跟焦慮癥是兩個不同的疾病，疑病癥主要是以先占觀念為特征的，焦慮是以情緒為特征。 疑病癥的患者通常會跟焦慮癥有共病，在有疑病癥同時也非常緊張和擔心，治療主要是心理治療。而對于焦慮癥的患者主要是給一些抗焦慮類藥物治療。語音時長 01:4062609次收聽 2018-09-21 -
更年期抑郁癥嚴重嗎
更年期抑郁嚴重或者不嚴重是因人而異、因環(huán)境而異的，而且差異比較大。 如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。 如果不嚴重，需要身邊人的關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注他，使他愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應該引起重視。63563次播放 2018-08-08
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長期神經(jīng)衰弱該怎么辦
長期神經(jīng)衰弱屬于一種神經(jīng)癥，當長期神經(jīng)衰弱的時候，患者們也不要太過于著急和緊張，以免自己的病情加重。這時候首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己樂觀開朗一些，還要對自己的飲食進行調(diào)節(jié)，最后要注意勞逸結(jié)合，這樣對長期神經(jīng)性衰弱的調(diào)理和治療都是非常有效果的。
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神經(jīng)衰弱吃什么好
長期處于生活壓力以及精神壓力的狀態(tài)下，精神出現(xiàn)疲勞就會導致神經(jīng)衰弱。通常患有這種疾病的人群會出現(xiàn)自卑、敏感、多疑、急躁等不良的反應，同時也會出現(xiàn)記憶力差，甚至失眠的情況。對于神經(jīng)衰弱的患者可以通過調(diào)整心態(tài)，調(diào)整飲食作息來緩解癥狀，牛奶、桂圓、銀耳、大棗、糯米都是很好的食物，安神補腦延年益壽。
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神經(jīng)衰弱的預防和治療
神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對人體卻會造成一定的危害，之所以會出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因為心理壓力過大而導致的，所以說我們就應該改善環(huán)境，學會放松心情，另外也應該多聽音樂，當然也需要積極的接受治療。
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嚴重強迫癥的危害
嚴重的強迫癥，對一個人的影響非常大，首先是對自己的危害，比如說自己花大量的時間在一些強迫行為上，這樣會浪費大量時間；還有對他人的危害，有的人要求伴侶和家人按照他的標準來進行，這樣的病人需要很系統(tǒng)的藥物和心理治療。 嚴重的強迫癥，可能會導致精神分裂癥，強迫思維跟妄想有時候很難區(qū)分，強迫思維嚴重時，就可能轉(zhuǎn)變成妄想，比如說被害妄想、關(guān)系妄想，總是有那種不安全的感覺，被人跟蹤或者是周圍的人針對自己。 嚴重的強迫癥，也可能會導致偏執(zhí)狂，總是覺得有人針對自己，或者是鐘情于自己的這種狀態(tài)。另外，也會影響患者的社會功能，也就是會影響他的工作、生活、學習，還有人際交往等方面。除此之外，嚴重的強迫癥，也可能會導致患者自殺，或者是自傷的情況發(fā)生。60744次播放 2018-09-20
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焦慮癥應該如何吃藥
抗焦慮癥主要藥物包括苯二氮卓類藥物、5-羥色胺1A受體激動劑、舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等。 抗焦慮癥藥物可分為兩類，如抗焦慮藥物和具有抗焦慮作用的藥物，其中抗焦慮類常用藥物為二氮卓類藥物、和5-羥色胺1A受體激動劑等。而具有抗焦慮作用的藥物包括舍曲林、艾司西酞普蘭或者是帕羅西汀等等。語音時長 01:4860178次收聽 2018-09-21 -
倍他樂克治療焦慮癥的效果好嗎
倍他樂克，是一種具有抗高血壓作用的藥物。倍他樂克這種藥物，通過阻斷β受體，可以起到松弛血管、降低血壓，以及減慢心率的作用?；加薪箲]癥的病人，可以出現(xiàn)一些軀體的癥狀，比如可以出現(xiàn)心跳加快、煩躁的表現(xiàn)。焦慮癥患者在這個時候，除了可以運用抗抑郁劑以及抗焦慮劑以外，也可以合并使用一點倍他樂克這個藥物。但是，倍他樂克這種藥物，不是治療焦慮癥的專有藥物。 焦慮癥是一種極其復雜的疾病?；加薪箲]癥的患者，在發(fā)生這種疾病之后，一定要在醫(yī)生的指導下，服用藥物，進行相應的治療。另外，焦慮癥的患者，在疾病的治療期間，一定要注意控制好自己的情緒，盡量保持好心情。在平時的日常生活中，一定要注意保持良好的生活習慣，以及飲食習慣。58663次播放 2018-09-20
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安神補腦液能治神經(jīng)衰弱嗎
神經(jīng)衰弱的發(fā)病率逐年上升，它會導致失眠、暈眩甚至食欲減退等癥狀，對人的生活帶來極大的影響。安神補腦液對于神經(jīng)衰弱具有一定的效果，而且藥物的副作用還非常小，不過最好的方法還是找醫(yī)生進行辨證治療。神經(jīng)衰弱，不能只靠藥物進行調(diào)理，還需要在日常的生活中養(yǎng)成良好的習慣。找到神經(jīng)衰弱的原因，從而有效的避免這些誘發(fā)因素。
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輸精管堵塞的癥狀很奇怪
輸精管堵塞的癥狀通常表現(xiàn)為無精癥、射精疼痛、精液量減少等。輸精管堵塞可能與先天性發(fā)育異常、感染、手術(shù)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精液檢查異常、陰囊脹痛等癥狀。1、無精癥無精癥是輸精管堵塞的典型表現(xiàn)，精液檢查中未發(fā)現(xiàn)精子。輸精管堵塞可能導致精子無法正常排出，通常與先天性輸精管缺如、附睪炎等因素有關(guān)?；颊呖赡馨殡S睪丸體積縮小、性功能障礙等癥狀。治療需根據(jù)病因選擇輸...113次瀏覽 2025-11-06
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精道梗阻或外傷導致針對性治療
精道梗阻或外傷導致的針對性治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療和輔助生殖技術(shù)。精道梗阻可能與感染、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無精癥或射精障礙；外傷性損傷需根據(jù)損傷程度選擇修復手術(shù)或顯微外科吻合術(shù)。1、藥物治療對于感染引起的精道梗阻，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素控制炎癥。若存在慢性附睪炎，可配合使用塞來昔布膠囊緩解疼痛。藥物治療需結(jié)合病原...60次瀏覽 2025-11-06
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少精癥有這3大病因預防掌握4個措施
少精癥可能與遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等原因有關(guān)，可通過調(diào)整生活方式、避免高溫環(huán)境、控制體重、定期體檢等措施預防。少精癥指精液中精子數(shù)量低于正常值，可能影響男性生育能力。1、遺傳因素部分少精癥患者存在染色體異?；蚧蛲蛔?，如克氏綜合征、Y染色體微缺失等遺傳疾病。這類患者通常伴隨睪丸發(fā)育不良、性激素水平異常等癥狀。建議有家族遺傳史的男性在婚前或備孕前...103次瀏覽 2025-11-06
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宮頸糜爛三度有哪些治療方法
宮頸糜爛三度可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預。主要治療方法有局部抗感染藥物、激光治療、冷凍治療、高頻電刀手術(shù)、宮頸錐切術(shù)。1、藥物治療：適用于合并感染的輕中度糜爛。常用藥物包括重組人干擾素α2b栓抑制病毒復制...0次瀏覽 2025-11-06
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男性患無精癥是這些原因
男性無精癥可能由遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、輸精管梗阻等原因引起。無精癥是指精液中無法檢測到精子，需通過醫(yī)學檢查明確病因后針對性治療。1、遺傳因素染色體異常如克氏綜合征或Y染色體微缺失可能導致生精功能障礙。這類患者通常伴隨睪丸發(fā)育不良或性征異常，需通過染色體核型分析確診。治療可選擇輔助生殖技術(shù)如睪丸穿刺取精聯(lián)合試管嬰兒，但部分嚴重病例可...49次瀏覽 2025-11-06
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壞習慣給男性帶來不育癥的治療方法
男性不育癥可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預等方式改善。不育癥可能與精索靜脈曲張、生殖道感染、內(nèi)分泌異常、免疫因素、遺傳缺陷等原因有關(guān)。1、調(diào)整生活方式長期吸煙酗酒、久坐、穿緊身褲等習慣可能影響精子質(zhì)量。建議戒煙限酒，避免高溫環(huán)境，規(guī)律鍛煉控制體重。每日補充鋅、硒等微量元素，適量食用牡蠣、堅果等富含精氨酸的食物。避免熬夜和過度勞累...
98次瀏覽 2025-11-06
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糖尿病能吃豬油嗎
糖尿病患者可以少量食用豬油，但不建議長期或大量攝入。豬油屬于動物性脂肪，主要成分為飽和脂肪酸，過量攝入可能加重胰島素抵抗并影響血脂代謝。對于血糖控制穩(wěn)定的患者，偶爾用豬油烹飪可增加食物風味，但需嚴格控制每日總脂肪攝入量在...0次瀏覽 2025-11-06
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良性腦膜瘤形成原因是什么
良性腦膜瘤的形成原因可能與遺傳因素、激素水平異常、電離輻射暴露、頭部外傷史以及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)。良性腦膜瘤通常生長緩慢，多數(shù)表現(xiàn)為頭痛、癲癇發(fā)作或局部神經(jīng)功能障礙等癥狀。1.遺傳因素部分良性腦膜瘤患者存在NF2基因突...0次瀏覽 2025-11-06
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預防睪丸炎的四大措施有五種方法
預防睪丸炎主要有保持清潔、避免感染、適度運動、合理飲食、及時就醫(yī)五種方法。睪丸炎通常由細菌或病毒感染引起，可能伴隨陰囊疼痛、腫脹等癥狀，需通過綜合措施降低發(fā)病概率。1、保持清潔每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。內(nèi)褲選擇純棉透氣材質(zhì)并每日更換，出汗后及時清潔。清潔時注意動作輕柔，避免擦傷皮膚導致細菌侵入。若存在包皮過長問題，需加強包皮垢清理。2、避免感...167次瀏覽 2025-11-06
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無精癥的常見病因有四個
無精癥的常見病因主要有輸精管梗阻、生精功能障礙、內(nèi)分泌異常和遺傳因素四種。1、輸精管梗阻輸精管梗阻可能導致精子無法正常排出，通常與先天性發(fā)育異常、炎癥感染或手術(shù)損傷有關(guān)?；颊呖赡馨橛懈讲G腫大或射精量減少，可通過輸精管造影確診。治療需根據(jù)梗阻位置選擇顯微外科吻合術(shù)或經(jīng)尿道射精管切開術(shù)，術(shù)后需配合使用頭孢克肟分散片預防感染。2、生精功能障礙生精功能障礙多因睪丸本...656次瀏覽 2025-11-06
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乳腺炎需要手術(shù)嗎
乳腺炎通常不需要手術(shù)治療，主要治療方式包括抗生素治療、排空乳汁、熱敷按摩、中藥調(diào)理和疼痛管理。乳腺炎多由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降和哺乳方式不當?shù)纫蛩匾稹?、抗生素治療：細菌感染引起的乳腺炎需使用抗生素，...0次瀏覽 2025-11-06
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男性保護精子必須避免高溫6處處方有效治療少精癥
男性保護精子需避免高溫環(huán)境，少精癥可通過藥物治療改善。少精癥的治療處方主要有氯米芬片、他莫昔芬片、左卡尼汀口服溶液、維生素E軟膠囊、十一酸睪酮軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。1、氯米芬片氯米芬片適用于下丘腦-垂體功能異常導致的少精癥，該藥物能促進促性腺激素分泌，改善睪丸生精功能。用藥期間可能出現(xiàn)視力模糊、頭痛等不良反應，需定期復查精液質(zhì)量。...431次瀏覽 2025-11-06
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無精癥治療手術(shù)治療費用是多少
無精癥手術(shù)治療一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后用藥及地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。無精癥的手術(shù)治療費用主要集中在30000-50000元區(qū)間，適用于常規(guī)顯微取精術(shù)或輸精管吻合術(shù)等基礎術(shù)式，這類手術(shù)通常采用局部麻醉，術(shù)后僅需短期抗生素預防感染。費用在50000-80000元的手術(shù)可能涉及腹腔鏡輔助下的復雜操作，例如經(jīng)尿道射精管...100次瀏覽 2025-11-06
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怎么預防口鼻干燥 預防口鼻干燥4方法最好
預防口鼻干燥可通過保持環(huán)境濕度、適量飲水、合理飲食、避免刺激物等方式改善?？诒歉稍锟赡芘c空氣干燥、水分攝入不足、維生素缺乏等因素有關(guān)，長期未緩解需警惕干燥綜合征等疾病。1、保持環(huán)境濕度使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-6...0次瀏覽 2025-11-06
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輸精管堵塞可以治療男性不育的7種方法
輸精管堵塞可通過藥物治療、顯微外科手術(shù)、輔助生殖技術(shù)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、物理治療和心理疏導等方式治療男性不育。輸精管堵塞可能與感染、先天性發(fā)育異常、外傷、手術(shù)并發(fā)癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為精液量減少、無精子癥等癥狀。1、藥物治療抗生素如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片可用于治療由附睪炎或前列腺炎等感染引起的輸精管堵塞。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解局部炎癥...130次瀏覽 2025-11-06
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玻尿酸適合油性皮膚嗎
玻尿酸通常適合油性皮膚使用，能夠幫助調(diào)節(jié)水油平衡并減少皮膚出油。油性皮膚雖然皮脂分泌旺盛，但可能伴隨內(nèi)源性缺水，玻尿酸可通過吸附水分改善皮膚屏障功能。油性皮膚使用玻尿酸時，其小分子結(jié)構(gòu)能滲透至角質(zhì)層深層補水，避免傳統(tǒng)厚重...0次瀏覽 2025-11-06
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最有效的去除眼袋的方法是什么啊
去除眼袋最有效的方法主要有手術(shù)治療、激光治療、射頻治療、注射填充和日常護理。1、手術(shù)治療眼袋切除術(shù)是去除眼袋最直接有效的方法，適用于中重度眼袋患者。手術(shù)通過去除多余脂肪和松弛皮膚達到緊致效果，常見術(shù)式包括內(nèi)切法和外切法。...0次瀏覽 2025-11-06
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輸精管堵塞原因有5個患者注意4點表現(xiàn)
輸精管堵塞可能與先天性發(fā)育異常、感染、手術(shù)損傷、腫瘤壓迫、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無精癥、射精疼痛、陰囊墜脹、附睪腫大等癥狀。患者需注意及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、先天性發(fā)育異常部分患者因胚胎期輸精管發(fā)育不全或閉鎖導致堵塞，可能伴隨精囊缺如等畸形。此類情況需通過精道造影確診，必要時可行輸精管吻合術(shù)或輔助生殖技術(shù)治療。先天性因素引起的堵塞通常無法...148次瀏覽 2025-11-06
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治療弱精癥日常八件事要當心
弱精癥患者日常需注意避免高溫環(huán)境、戒煙戒酒、控制體重、減少久坐、避免接觸有毒物質(zhì)、規(guī)律作息、均衡飲食及適度運動。弱精癥是指精液中精子活力低于正常水平，可能影響生育能力，需結(jié)合醫(yī)療干預與生活方式調(diào)整。1、避免高溫環(huán)境睪丸適宜溫度低于體溫，長期暴露于高溫環(huán)境如泡溫泉、穿緊身褲或長時間使用電熱毯，可能抑制精子生成。建議選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免長時間駕駛或騎行。若職業(yè)...201次瀏覽 2025-11-06
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急性腸炎怎么回事引起的肚子脹氣呢
急性腸炎引起的肚子脹氣可能由腸道菌群失衡、病毒感染、細菌感染、食物不耐受、腸道蠕動異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、抗感染治療、緩解脹氣、就醫(yī)評估等方式改善。1、腸道菌群失衡：腸道內(nèi)有益菌減少會導致食物消化不完...0次瀏覽 2025-11-06
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覆盆子的功效與作用及危害
覆盆子具有抗氧化、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)免疫力等功效，但過量食用可能引起腹瀉或過敏反應。覆盆子富含花青素、維生素C、膳食纖維等成分，常用于輔助改善視力疲勞、便秘或免疫力低下等問題。1、抗氧化覆盆子中的花青素和鞣花酸能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。臨床研究表明其提取837次瀏覽
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黃鱔的營養(yǎng)價值與功效是什么
黃鱔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)及維生素，具有補虛強身、調(diào)節(jié)血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營養(yǎng)價值與功效主要有促進傷口愈合、增強免疫力、保護心血管、滋陰養(yǎng)胃、改善視力。1、促進傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素，精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸，鋅則參與671次瀏覽
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小柴胡湯的神奇功效是什么呢
小柴胡湯具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主要用于治療少陽病證、肝胃不和等病癥。小柴胡湯的神奇功效主要有緩解寒熱往來、改善胸脅苦滿、調(diào)節(jié)食欲不振、減輕口苦咽干、輔助治療心煩喜嘔等。1、緩解寒熱往來小柴胡湯中的柴胡、黃芩能和解少陽，有效緩解寒熱往來的癥狀。寒熱往來表522次瀏覽
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爵床的功效與作用是什么
爵床具有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、水腫、跌打損傷等癥狀。1、清熱解毒爵床性寒涼，能有效清除體內(nèi)熱毒，對風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥反應，臨床常與金銀花、連翹配伍使用。風熱感783次瀏覽
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香附子的功效與作用及禁忌
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適用于肝郁氣滯、胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但陰虛血熱、氣虛無滯者慎用。一、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。肝氣郁結(jié)可能伴隨食欲減退、脘腹悶脹，可配伍柴胡、白芍等藥物增強療效。使用香附652次瀏覽
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