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森田療法的治療原理是什么？

病情描述:
女兒患有心理疾病，現(xiàn)在采用森田療法治療，它的治療原理是什么？

共1個(gè)回答

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

森田療法是一種心理治療方法，主要通過(guò)順其自然、為所當(dāng)為的原則幫助患者緩解焦慮和強(qiáng)迫癥狀。

1、順其自然：

引導(dǎo)患者接納自身情緒和癥狀，不刻意對(duì)抗或消除不適感，減少因抗拒產(chǎn)生的心理沖突。

2、為所當(dāng)為：

鼓勵(lì)患者在癥狀存在的情況下繼續(xù)日?；顒?dòng)，通過(guò)行動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，打破過(guò)度關(guān)注癥狀的惡性循環(huán)。

3、目的本位：

強(qiáng)調(diào)以生活目標(biāo)為導(dǎo)向而非癥狀消除，幫助患者重建正常生活節(jié)奏和社會(huì)功能。

4、日記指導(dǎo)：

通過(guò)每日記錄情緒和行動(dòng)，在治療師反饋中調(diào)整認(rèn)知行為模式，逐步建立適應(yīng)性應(yīng)對(duì)方式。

該療法適用于焦慮障礙、強(qiáng)迫癥等心理問(wèn)題，需在專(zhuān)業(yè)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。

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