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人參對人體有何作用？

患者：女，37歲

病情描述:
今天在藥店買了一盒人參，人參對人體有何作用呢？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

人參具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智等作用，適用于氣虛體弱、久病虛羸、心悸失眠等癥。人參的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、改善心血管功能、抗疲勞、延緩衰老、促進代謝等。

1、調(diào)節(jié)免疫功能

人參中的人參皂苷能增強巨噬細胞活性，提高自然殺傷細胞功能，幫助機體抵抗病原體入侵。臨床研究表明，人參對反復呼吸道感染、術后免疫力低下等狀態(tài)有改善作用。使用人參多糖注射液或人參皂苷膠囊需遵醫(yī)囑，避免過量引發(fā)燥熱癥狀。

2、改善心血管功能

人參可通過擴張冠狀動脈增加心肌供血，抑制血小板聚集預防血栓形成。對心肌缺血、心律失常等病癥有輔助治療作用。含人參的復方丹參滴丸、生脈注射液等藥物常用于心血管疾病治療，但高血壓患者應慎用。

3、抗疲勞作用

人參能促進三磷酸腺苷合成，加速乳酸代謝，緩解體力與腦力疲勞。適用于長期熬夜、高強度工作導致的倦怠乏力。人參歸脾丸或西洋參含片等制劑可改善亞健康狀態(tài)，但不宜與咖啡因同服以免過度興奮。

4、延緩衰老

人參皂苷具有清除自由基、增強抗氧化酶活性的作用，可減輕細胞氧化損傷。其促進蛋白質(zhì)合成的特性有助于維持皮膚彈性，含人參的百令膠囊等中成藥常用于老年慢性病調(diào)理，但陰虛火旺者需配伍滋陰藥物使用。

5、促進代謝

人參能調(diào)節(jié)糖代謝和脂代謝，對糖尿病前期胰島素抵抗有改善作用。人參健脾丸可輔助治療食欲不振，而參苓白術顆粒則用于脾胃虛弱型腹瀉。服用期間需監(jiān)測血糖變化，避免與降糖藥物相互作用導致低血糖。

服用人參期間應忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，每日用量建議控制在3-9克。出現(xiàn)口干咽痛、失眠煩躁等上火癥狀時應停用。兒童、孕婦、高血壓及自身免疫性疾病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。建議選擇正規(guī)渠道的栽培人參，野生人參可能因重金屬超標存在安全隱患。日?？纱钆滂坭健Ⅺ湺茸剃幩幉臒鯗?，避免長期單味大劑量服用。

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