一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

食用水果過多易引起齲齒嗎？

患者：女，21歲

病情描述:
我很喜歡吃水果，所以經(jīng)常吃很多，食用水果過多易引起齲齒嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

食用水果過多可能引起齲齒，但齲齒的發(fā)生與水果種類、食用頻率及口腔清潔習(xí)慣密切相關(guān)。

水果中的天然糖分如果糖、葡萄糖等可為口腔細(xì)菌提供代謝底物，細(xì)菌分解糖分后產(chǎn)酸，長期腐蝕牙釉質(zhì)可能誘發(fā)齲齒。高糖分水果如荔枝、龍眼、香蕉等黏附性強(qiáng)，殘留在牙縫或窩溝中更易滋生細(xì)菌。柑橘類水果雖含糖量較低，但酸性成分可能直接軟化牙釉質(zhì)，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。頻繁進(jìn)食水果會(huì)導(dǎo)致口腔長期處于酸性環(huán)境，尤其兒童睡眠前進(jìn)食未清潔口腔時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。部分水果如蘋果、梨的粗纖維可機(jī)械摩擦牙齒表面，有助于清潔牙菌斑，但無法完全抵消糖分的致齲作用。

齲齒的發(fā)生需同時(shí)滿足細(xì)菌、食物殘?jiān)?、宿主易感性及時(shí)間四要素。遺傳性牙釉質(zhì)發(fā)育不良者更易受酸性物質(zhì)侵蝕。長期高頻率攝入果干、果汁等濃縮糖分產(chǎn)品會(huì)顯著提高齲齒概率。糖尿病患者唾液分泌減少，口腔自潔能力下降時(shí)風(fēng)險(xiǎn)加劇。嬰幼兒乳牙礦化程度低，夜間哺乳后未清潔可直接導(dǎo)致“奶瓶齲”。特殊人群如正畸患者佩戴矯治器時(shí)，水果殘?jiān)鼫麸L(fēng)險(xiǎn)更高。

建議每日水果攝入量控制在200-350克，優(yōu)先選擇草莓、獼猴桃等低糖高纖維品種，避免在兩餐間頻繁食用。進(jìn)食后及時(shí)漱口或咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，兒童需家長監(jiān)督使用含氟牙膏刷牙。定期口腔檢查與窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒，若已出現(xiàn)牙面黑斑或冷熱敏感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>