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芒種適合吃哪些食物？

患者：女，37歲

病情描述:
芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，那么這個(gè)時(shí)候適合吃哪些食物？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

芒種時(shí)節(jié)適合吃綠豆、苦瓜、蓮子、鴨肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、金銀花露、清暑益氣丸、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 綠豆

綠豆具有清熱解毒、消暑止渴的功效，適合芒種時(shí)節(jié)食用。

2. 苦瓜

苦瓜能清熱解暑、明目解毒，適合夏季食用。

3. 蓮子

蓮子有養(yǎng)心安神、健脾止瀉的作用，適合夏季調(diào)理。

4. 鴨肉

鴨肉性涼，能滋陰養(yǎng)胃，適合夏季進(jìn)補(bǔ)。

二、藥物

1. 藿香正氣水

藿香正氣水可用于暑濕感冒、頭痛胸悶等癥狀。

2. 金銀花露

金銀花露具有清熱解毒的功效，適用于暑熱煩渴。

3. 清暑益氣丸

清暑益氣丸用于暑熱傷氣、口渴乏力等癥狀。

4. 生脈飲

生脈飲有益氣養(yǎng)陰的作用，適用于氣陰兩虛。

芒種時(shí)節(jié)飲食宜清淡，多喝水，避免過度勞累，保持充足睡眠。

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