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喝完牛奶需要漱口嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
晚上睡眠質(zhì)量差,都喜歡喝杯牛奶睡覺,喝完牛奶需要漱口嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議喝完牛奶后要漱口。喝完牛奶后,常常會覺得喉嚨發(fā)干。專家指出,這是因為奶制品中含有一種酵素,它會讓喉嚨黏膜變得干燥,導(dǎo)致喉嚨產(chǎn)生不適感。此外,喝完牛奶后的口腔還為有害細(xì)菌提供了生存環(huán)境,這些細(xì)菌會分解乳制品中的蛋白,導(dǎo)致口臭等現(xiàn)象。有害細(xì)菌還會破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡,生成牙菌斑,導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝完牛奶后需要漱口,牛奶進(jìn)食后一般在口腔或者牙縫里會有殘留物,容易導(dǎo)致細(xì)菌或者真菌滋生,從而會引起口臭的發(fā)病概率增加。通過漱口的方式可以清除口腔內(nèi)的殘留物,從而可以預(yù)防細(xì)菌或者真菌感染引起的牙周炎癥或者牙齦炎癥。
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