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長期高鹽會導(dǎo)致腎臟疾病嗎？

病情描述:
我家公口味特別重，吃得咸，長期高鹽會導(dǎo)致腎臟疾病嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

長期高鹽飲食可能導(dǎo)致腎臟疾病。高鹽攝入會增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能，進(jìn)而誘發(fā)或加重腎臟疾病。

高鹽飲食會導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子濃度升高，腎臟需要排出多余的鈉離子以維持電解質(zhì)平衡。長期高鹽飲食會使腎臟持續(xù)處于高負(fù)荷工作狀態(tài)，可能導(dǎo)致腎小球濾過率下降，腎功能逐漸受損。高鹽飲食還可能引起高血壓，而高血壓是腎臟疾病的重要危險因素之一。高血壓會損傷腎小球和腎小管，導(dǎo)致腎臟結(jié)構(gòu)和功能異常。

部分人群對鹽的敏感性較高，長期高鹽飲食更容易出現(xiàn)腎臟損害。這類人群包括老年人、高血壓患者、糖尿病患者以及有腎臟疾病家族史的人群。對于已經(jīng)患有慢性腎臟病的患者，高鹽飲食會加速病情進(jìn)展，增加終末期腎病的風(fēng)險。

建議日常飲食中控制鹽的攝入量，成人每日鹽攝入量不宜超過5克。減少加工食品、腌制食品和高鹽調(diào)味品的攝入，多選擇新鮮蔬菜水果。定期監(jiān)測血壓和腎功能，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。對于高危人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的飲食方案，必要時進(jìn)行藥物治療。

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