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喝綠茶對(duì)身體好嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
現(xiàn)在夏天我這里很熱，最近發(fā)現(xiàn)老公經(jīng)常喝茶，經(jīng)常喝綠茶對(duì)身體好嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
綠茶是日常生活中常喝的養(yǎng)生飲品，對(duì)身體是有益的，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c(diǎn)，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。
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