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冬瓜皮有利水消腫的功效嗎？

病情描述:
我家里的人都很喜歡吃冬瓜，那么冬瓜皮有利水消腫的功效嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

冬瓜皮具有利水消腫的功效。冬瓜皮是冬瓜的外層果皮，中醫(yī)認為其性微寒，味甘淡，歸肺、小腸經(jīng)，主要功效包括利水消腫、清熱解暑。冬瓜皮含有多種活性成分，如皂苷類、多糖類及鉀鹽等，能促進尿液生成和排出，有助于緩解水腫癥狀。

1、利尿作用

冬瓜皮中的皂苷類成分可刺激腎臟增加尿液分泌，幫助排出體內(nèi)多余水分。對于因飲水過多或輕度腎功能代謝異常引起的下肢浮腫，用冬瓜皮煎水代茶飲可能有一定緩解作用。需注意長期大量使用可能引起電解質(zhì)紊亂，建議間斷使用。

2、消腫機制

冬瓜皮含有的鉀離子能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉鉀平衡，減輕鈉潴留導致的組織水腫。其多糖成分可改善微循環(huán)，促進組織間液回流，對妊娠期水腫、久坐久站引起的腫脹效果較明顯。但嚴重心腎功能不全者不宜單純依賴冬瓜皮消腫。

3、輔助降壓

冬瓜皮的利尿作用可減少血容量，對高血壓伴隨的輕度水腫有輔助改善效果。其含有的丙醇二酸能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，間接減輕血管負擔。建議與決明子、玉米須等配伍使用，避免單獨長期服用。

4、暑熱應用

夏季用鮮冬瓜皮煮水可緩解暑熱煩渴，其清熱作用能改善因高溫引起的水鈉潴留。搭配荷葉、白茅根可增強解暑利濕效果。脾胃虛寒者應配伍生姜片調(diào)和藥性，防止腹瀉等不良反應。

5、使用注意

冬瓜皮性寒，體質(zhì)虛寒者可能出現(xiàn)腹痛腹瀉，建議炒制后使用。腎性水腫、肝硬化腹水等病理性水腫需配合藥物治療。使用期間應監(jiān)測尿量變化，出現(xiàn)頭暈乏力等電解質(zhì)紊亂癥狀時停用。孕婦使用前應咨詢中醫(yī)師。

日常可將冬瓜皮曬干后儲存，取10-15克煎水飲用，每周不超過3次。搭配適量運動促進血液循環(huán)，限制鈉鹽攝入增強消腫效果。若水腫持續(xù)超過3天或伴隨呼吸困難、尿量銳減等癥狀，應及時就醫(yī)排查心臟、腎臟等器質(zhì)性疾病。服用利尿劑期間使用冬瓜皮需告知醫(yī)生，避免藥物相互作用。

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