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幫助寶寶去火的水果有哪些？

病情描述:
寶寶很容易上火，又不能給他老吃藥，有些什么水果可以幫助寶寶去火呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)上火癥狀，可以適量吃梨、西瓜、蘋(píng)果、柚子等水果，也可以遵醫(yī)囑服用小兒七星茶顆粒、金銀花露、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。


一、食物


1、梨


梨富含水分和膳食纖維，具有清熱潤(rùn)肺功效，適合緩解寶寶口干舌燥癥狀，建議去皮切塊后少量喂食。


2、西瓜


西瓜含水量超過(guò)90%，能有效補(bǔ)充體液，但需注意去除籽粒并控制食用量，避免引起胃腸不適。


3、蘋(píng)果


蘋(píng)果含果膠和維生素C，可幫助消化吸收，建議蒸熟后搗成泥狀喂食，減少對(duì)胃腸道的刺激。


4、柚子


柚子含有天然維生素和礦物質(zhì)，具有輕微降火作用，家長(zhǎng)需注意觀察寶寶是否對(duì)柑橘類(lèi)水果過(guò)敏。


二、藥物


1、小兒七星茶


適用于嬰幼兒積食化熱癥狀，含薏苡仁、山楂等成分，需嚴(yán)格按兒科醫(yī)師指導(dǎo)使用。


2、金銀花露


具有清熱解毒功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛有效，使用前應(yīng)確認(rèn)寶寶無(wú)相關(guān)藥物過(guò)敏史。


3、健兒清解液


用于小兒肺胃實(shí)熱證，含連翹、板藍(lán)根等成分，家長(zhǎng)需注意藥物與食物的相互作用。


4、小兒豉翹清熱


針對(duì)外感風(fēng)熱伴有便秘癥狀，含淡豆豉、薄荷等成分，服用期間應(yīng)監(jiān)測(cè)寶寶排便情況。


家長(zhǎng)需保持寶寶每日飲水量，避免食用油炸辛辣食物，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就診兒科。

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