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茶葉能夠治口臭嗎？

病情描述:
我有口臭，奶奶教我每天早上起床抓一把茶葉嚼碎，這樣能夠治療我的口臭嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

茶葉對緩解口臭有一定幫助，但無法根治?？诔艨赡苡煽谇恍l(wèi)生不良、飲食因素、胃腸疾病、鼻咽部病變等原因引起，可通過飲用茶葉、改善口腔清潔、治療原發(fā)病等方式改善。


1、口腔衛(wèi)生


食物殘渣滋生細(xì)菌會導(dǎo)致口臭，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔。含茶多酚的綠茶、烏龍茶能暫時抑制口腔異味，但無法替代口腔清潔。


2、飲食因素


食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物可能引發(fā)暫時性口臭。飲用茉莉花茶、薄荷茶等芳香類茶飲可中和部分口腔異味，需配合飲食調(diào)整。


3、胃腸疾病


胃炎、胃食管反流等疾病可能引發(fā)口臭，常伴反酸、腹脹。普洱茶、紅茶等發(fā)酵茶對胃腸刺激較小，但需配合奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療原發(fā)病。


4、鼻咽病變


鼻竇炎、扁桃體結(jié)石等引發(fā)口臭時，伴隨咽部異物感。金銀花茶、菊花茶具有消炎作用，但需配合鼻咽部檢查及針對性治療。


長期口臭建議進(jìn)行口腔檢查與呼氣試驗，飲茶同時需保持規(guī)律作息與充足飲水，避免過度依賴茶葉掩蓋癥狀。

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