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白領(lǐng)女性應(yīng)酬喝酒應(yīng)該適量嗎？

病情描述:
作為一個白領(lǐng)女性，我常常要應(yīng)酬陪酒，是否應(yīng)該適量而行呢？
共1個回答
石軍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝病科

白領(lǐng)女性應(yīng)酬喝酒應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲酒量，過量飲酒可能導(dǎo)致肝臟損傷、內(nèi)分泌紊亂、胃腸黏膜炎癥及神經(jīng)系統(tǒng)抑制。


1、肝臟損傷


酒精代謝主要依賴肝臟，長期過量飲酒可能引發(fā)酒精性脂肪肝，表現(xiàn)為肝區(qū)隱痛、乏力，需通過戒酒、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族改善。


2、內(nèi)分泌紊亂


酒精干擾雌激素代謝，可能誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)或乳腺增生，建議限制每周飲酒不超過2次，每次飲用量折合酒精不超過15克。


3、胃腸炎癥


高濃度酒精直接刺激胃黏膜，易導(dǎo)致反酸、胃痛等癥狀，飲酒前可食用牛奶或面包形成保護(hù)層，必要時服用鋁碳酸鎂片緩解癥狀。


4、神經(jīng)抑制


酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑，過量攝入可能引發(fā)注意力下降和判斷力減退，應(yīng)避免連續(xù)飲酒并保證飲酒間隔超過48小時。


建議選擇無酒精飲品替代，飲酒時配合高蛋白食物減緩吸收，定期進(jìn)行肝功能檢查和婦科體檢，出現(xiàn)持續(xù)不適需及時就醫(yī)。

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