一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

溫性或熱性的飲料有哪些

患者：女，31歲

病情描述:
我因?yàn)橛型唇?jīng)，所以只能喝一些溫?zé)嵝缘娘嬃希菧匦曰驘嵝缘娘嬃嫌心男?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

溫性或熱性的飲料主要有生姜紅糖水、桂圓紅棗茶、肉桂奶茶、熱可可等，適合體質(zhì)虛寒或受涼時飲用，但需注意適量避免上火。

1、生姜紅糖水

生姜性溫，紅糖補(bǔ)血暖宮，兩者結(jié)合可驅(qū)寒暖胃，緩解風(fēng)寒感冒初期癥狀，陰虛火旺者慎用。

2、桂圓紅棗茶

桂圓與紅棗均為溫補(bǔ)食材，有助于改善氣血不足引起的四肢冰涼，過量飲用可能引發(fā)口干舌燥。

3、肉桂奶茶

肉桂具有溫腎助陽作用，搭配熱牛奶可提升飲品溫性，適合冬季飲用，糖尿病患者應(yīng)控制糖分添加。

4、熱可可

可可粉經(jīng)烘焙后性質(zhì)偏溫，含多酚類物質(zhì)，熱飲能促進(jìn)血液循環(huán)，但咖啡因敏感人群需注意攝入量。

飲用溫性飲料需結(jié)合自身體質(zhì)，出現(xiàn)口腔潰瘍或便秘等上火癥狀時應(yīng)暫停飲用，日常可搭配菊花茶等涼性飲品平衡調(diào)理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>