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吃蔥可以抗過敏嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
我吃蝦后會(huì)過敏，全身有紅點(diǎn)，聽說將蝦與大蔥一起炒食，有抗過敏功效。吃蔥可以抗過敏嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃蔥一般不能直接抗過敏，但蔥中的某些成分可能對(duì)緩解過敏癥狀有一定幫助。蔥含有槲皮素、硫化物等物質(zhì)，這些成分具有抗炎作用，可能對(duì)減輕過敏反應(yīng)產(chǎn)生輕微影響。過敏反應(yīng)通常由免疫系統(tǒng)異常激活引起，需要針對(duì)性治療。

蔥中的槲皮素是一種天然抗氧化劑，能夠抑制組胺釋放，組胺是導(dǎo)致過敏癥狀如打噴嚏、流鼻涕的關(guān)鍵物質(zhì)。蔥還含有硫化物，這類化合物具有抗炎特性，可能幫助減輕呼吸道過敏引發(fā)的炎癥反應(yīng)。日常飲食中適量攝入蔥可能對(duì)過敏體質(zhì)人群有一定輔助作用，但效果有限。

過敏反應(yīng)涉及復(fù)雜的免疫機(jī)制，單純依靠食物難以有效控制。嚴(yán)重的過敏癥狀如呼吸困難、皮膚腫脹等需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能推薦抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪膠囊，或糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入劑進(jìn)行規(guī)范治療。過敏患者應(yīng)避免接觸已知過敏原，保持環(huán)境清潔，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)和免疫治療。

過敏體質(zhì)人群可嘗試在飲食中適當(dāng)加入蔥、洋蔥等富含抗氧化物質(zhì)的食物，但不可替代正規(guī)治療。出現(xiàn)持續(xù)或加重的過敏癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到變態(tài)反應(yīng)科或呼吸內(nèi)科就診，完善血清IgE檢測(cè)、皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)等檢查，明確過敏原后制定個(gè)性化治療方案。日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗床上用品，減少塵螨、花粉等常見過敏原的接觸。

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