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常喝枸杞能增強(qiáng)免疫力嗎?

病情描述:
媽媽說(shuō)要常喝枸杞可以增強(qiáng)免疫力,那么常喝枸杞能增強(qiáng)免疫力嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
枸杞具有多種功效,枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,增強(qiáng)免疫力,但只有在堅(jiān)持食用的情況下,才有藥物價(jià)值,偶爾吃一兩次是沒(méi)有效果的。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般是可以增強(qiáng)免疫力的,枸杞中含有大量的氨基酸,能夠達(dá)到提高免疫力的效果,而且還具有降低血糖降血壓的效果,女性經(jīng)常飲用還可以延緩皮膚衰老。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,能夠起到護(hù)眼的功效,適當(dāng)飲用枸杞泡水還可以預(yù)防黃斑癥發(fā)生。
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